山中之乐兮乐可忘饥，饮有菊水兮茹有芝。辟谷孔易兮何涝何旱，漱咽沆瀣兮曷其耘菑。
野粟稔兮酿酒，醉而歌兮樵者和之。分半桃食未既兮，烂彼斧柯于局棋。
悯鬨市之遏籴兮，形或鹄而肠龟。谁独有此山中兮，我将焉追。
送子于归兮，聊声我诗。
译文：
山中的乐章啊，乐趣可以使人忘了饥饿，喝着菊花之水，吃着芝草。辟谷如孔易，何惧涝旱，漱口咽下沆瀣，何需耕作耕耘。
野粟稔熟了酿酒，醉后高歌，樵夫和之。分了一半桃食尚未吃完，却把斧柯砍成棋盘。
怜悯市场上因粮食被抢购一空，形体或像鹄般瘦弱，肠子却像龟那样干瘪。谁有这山中的乐趣呢？我将如何追逐。
送子归去啊，聊为我吟咏诗篇。
注释及赏析：
第一段：“山中之乐兮乐可忘饥，饮有菊水兮茹有芝。”
- 注释： 描述在山中生活的惬意与乐趣。
- 赏析： “山中之乐”四句表达了诗人对山居生活的深深喜爱与赞美。山居生活远离尘嚣，自然风光优美，人们可以远离世俗的纷扰，享受大自然的恩赐。这里的“饮有菊水”暗示了一种清雅的生活态度，而“茹有芝”则体现了对自然的珍视和向往。
第二段：“辟谷孔易兮何涝何旱，漱咽沆瀣兮曷其耘菑。”
- 注释： 谈论辟谷之道及其带来的自在与无虑。
- 赏析： 通过比喻和象征，诗人表达了对辟谷生活方式的理解。认为辟谷是一种简易且易于坚持的生活方式，无需忧虑天灾人祸，能够让人保持内心的平和与宁静。同时，也暗示了诗人对这种生活方式的欣赏和推崇。
第三段：“野粟稔兮酿酒，醉而歌兮樵者和之。”
- 注释： 展示山中丰收的景象以及人们共同庆祝的情景。
- 赏析： 此段描述了山中丰收的喜悦，人们以野粟为酒庆祝丰收，并唱着欢快的歌谣。这种场景充满了和谐与欢乐，展现了人与自然、人与人之间的紧密联系。同时，也反映了山中人民的淳朴与善良。
第四段：“分半桃食未既兮，烂彼斧柯于局棋。”
- 注释： 讲述食物分配的公平与和谐的人际关系。
- 赏析： 描述了山中人分配食物时的公平和和谐。没有浪费也没有争执，他们用手中的斧头作为围棋的工具，展示了一种朴素而有趣的生活方式。这反映了山中人民之间的友善与合作精神。
第五段：“悯鬨市之遏籴兮，形或鹄而肠龟。”
- 注释： 感叹市场粮食短缺的现象以及对健康的影响。
- 赏析： 诗人对市场上粮食被抢购一空的现象感到担忧。他认为这种行为不仅影响了人们的健康（如身体变得像鹄那样瘦弱），也扭曲了人们的心态（如肠子像龟那样干瘪）。这里反映了诗人对社会现象的深刻思考。
第六段：“谁有这山中兮，我将焉追？”
- 注释： 表达对山中生活的向往和对现实的无奈。
- 赏析： 诗人在最后一句表达了自己的无奈与遗憾。他虽然向往那种远离尘嚣、与大自然亲近的生活，但现实却让他无法完全追随。这反映了诗人对理想与现实差距的认识，也体现了他对自由生活的渴望。
结语：这首诗是一篇充满诗意的散文，通过对山中生活的描绘，展现了诗人对自然之美的热爱、对简朴生活的向往以及对社会现象的深刻洞察。整首诗语言优美、意境深远，给人以深刻的启示和感悟。
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