朝采蕨，南山侧。暮采蕨，北山北。穿云伐石飞星裂，手脚冻皴腰欲折。
紫芽初长粉如脂，瘦根蟠屈蛟蛇结。吞声出门腹已饥，猿啼风摆藤萝衣。
长镵短笠日将暮，攀援垠堮何当归。朝采蕨，暮采蕨，东邻老翁更悽恻。
抱蕨转死长松根，妻子眼穿泪成血。情知世乱百忧煎，得归茅屋心悬悬。
痴儿啼怒炊烟晚，打门又索军需钱。君不见将军拥旌节，红楼夜醉梨花月。
【注释】朝采蕨，南山侧：早上采集蕨菜。南山，指山名。侧，旁边。暮采蕨，北山北：傍晚在北山采蕨。北山，指南山。穿云伐石飞星裂：形容砍伐树木时发出的声音。穿，穿过。云，云雾。飞，飘动。星，星辰。裂，破裂。手脚冻皴（chūn）腰欲折：手脚冻得发皱，腰几乎要折断。皴，皮肤因寒冷而变得粗糙起皱。
紫芽初长粉如脂：紫色的嫩芽刚刚生长出来。粉，红色或白色。如脂，像油脂一样。瘦根蟠屈蛟蛇结：瘦弱的根弯曲盘绕，好像蛟龙和蛇相互缠绕。蟠，盘绕。屈，弯曲。蟠曲、曲折。
吞声出门腹已饥，猿啼风摆藤萝衣：忍气吞声地走出家门，肚子里已经感到饥饿了。猿啼，猿猴叫声。风摆，风吹动。藤萝衣，用藤条编织的衣服。
长镵（chán）短笠日将暮，攀援垠堮何当归：拿着长柄农具和短笠，太阳快要下山了，我该如何回去呀！长镵，长柄农具。短笠，短柄笠帽。垠堮，边际之地，引申为边界、界限。
朝采蕨，暮采蕨，东邻老翁更悽恻：早晨采摘蕨菜，晚上采摘蕨菜，隔壁的老翁更加悲伤了。更，更加。凄恻，悲伤。
抱蕨转死长松根，妻子眼穿泪成血：抱着蕨菜饿死在松树底下，妻子哭瞎了眼睛。转，转瞬之间。死，饿死。
情知世乱百忧煎：知道世间混乱，心中忧愁重重。情知，知道。煎，痛苦。
得归茅屋心悬悬：能够回到家里，心情十分焦虑不安。悬悬，忧虑不定的样子。
痴儿啼怒炊烟晚，打门又索军需钱：傻孩子因为哭泣而发脾气，炊烟袅袅升起的时候他又来敲门要军需钱。痴儿，傻子。啼怒，哭闹着要东西。
君不见将军拥旌节，红楼夜醉梨花月：你看不到那些身披战袍的将军们正在拥立大旗，他们喝得烂醉如泥，就像在梨花盛开的夜晚一样无忧无虑。
【赏析】《采蕨歌》是一首反映农民生活的诗作。作者通过描写一位农民一天之内在两个不同的地方劳作的经历，生动地展现了当时社会的黑暗与农民的悲惨生活。这首诗以“采蕨”这一日常活动为线索，通过对比两个不同地方的情况，揭示了社会动荡对普通人生活的严重影响。同时，诗人通过对人物形象的刻画以及对自然环境和社会环境的描绘，表达了对人民苦难生活的同情和对美好生活的向往。