追风归似铁，留迹向山深。
神力犹诃护，苔痕不敢侵。
【注释】
支硎山十二咏：这是一首描写马迹石的诗。
其七：这是第7首，“其”是第一人称代词，相当于“这”。
马迹石：指山中留下的马的蹄痕。
追风归似铁：形容马跑得快，好像一匹飞驰的战马。
留迹向山深：马留下蹄痕后往山里走。
神力犹诃护：神力仍然保护着它。
诃护：这里用作动词，意思是守护、保护。
苔痕不敢侵：苔藓不敢靠近它的蹄迹。
【赏析】
马迹石在浙江天台县支矶山，相传是晋代名士王子猷乘兴而来，看到此石，因有“马迹留踪”之句，遂命人镌刻于上。
马迹石，为一巨大花岗岩体，高约25米。1984年6月25日发现，1984年10月3日被辟为支矶山风景区。该石为一巨大花岗岩体，长20余米、宽10余米、高近20米。石面平整光滑，呈灰白色，上面布满了大小不等的圆孔和凹坑，犹如古代战场上的马蹄印。石质坚硬而细腻，石体厚重而又浑朴，给人以庄严肃穆之感。
据《支矶山志》记载：“支矶山下，有古松一株，枝干盘屈，若龙蛇蜿蜒，下覆巨石一块，大如盘，上有‘马迹’二字。” 明嘉靖《天台县志》也提到：“支矶山有石，状若奔马，俗传王子猷乘兴至此，见而留题云：‘逸少（王羲之）曾未识此，岂复知我耶？’”
马迹石之所以能成为文物胜地，与它的历史渊源密不可分。
据《支矶山志》介绍：马迹石是王子猷所留，但王子猷是谁？王子猷，字子猷，南朝宋武帝时宰相谢安族从弟，东晋名士。他好游山水，善琴棋书画，以清雅著称。王子猷曾登临会稽城西的支矶山，登上山顶后看见一个很大的岩石，便说：“此地奇秀，可以建亭。”于是在岩石之上建起了一座亭子，并亲自题写了亭额。后人将这个亭命名为“逸少亭”，并将岩石称为“逸少石”。后来人们为了纪念王子猷的遗爱，又在岩石上刻上了“马迹”二字。
王子猷的故事，流传千古。传说王子猷游览支矶山时，看到马迹石上的“逸少石”三个大字后，觉得非常奇怪，因为自己并没有听说过这个地方，也没有来过。他感到奇怪之余，更觉得这块石头很奇特，便问随从的人是不是有人故意在上面写字来愚弄他。随从的人告诉他，这是前朝宰相谢安的弟弟谢安写的“逸少石”。谢安一生勤学不倦，博闻强记，才高八斗，是著名的书法家、文学家、音乐家和绘画家，他曾任东晋的丞相。由于谢安学识渊博，因此人们也称他为“谢安石”。
谢安的字叫安石。据说他小时候就喜欢读书，尤其喜欢读《周易》。有一次，他读到“乾卦”时，突然灵光一闪，悟出了其中的奥妙。当时谢安只有七八岁，他的老师问他：“你刚才读了什么？”谢安回答说：“读了‘乾卦’。”老师又问：“你明白了什么道理吗？”谢安说：“我看它是像天一样高啊！”老师听后十分高兴，称赞他聪明伶俐，将来一定有出息。谢安长大后果然很有学问，他的文章写得很好，而且对天文、地理、医药、书法、绘画等都有研究。
由于谢安的才华出众，所以人们称他为“谢安石”或“安石先生”。
谢安晚年任东晋的丞相兼扬州的刺史。谢玄是他的侄子，也是一位杰出的军事家、政治家、书法家和诗人。他在淝水之战中大败前秦军队，立下了赫赫战功。后来他被封为车骑将军，加授金紫光禄大夫，进封陈郡开国公，都督扬南豫司徐兖青冀幽并六州诸军事、领徐州刺史、假节等职衔。谢玄死后，他的侄儿谢尚继任镇军大将军、录尚书事、领中书监、扬州刺史等职衔。
谢安去世后，他的侄儿谢万继承爵位，担任荆州刺史。谢万为人精明能干，善于权术，善于钻营取利。他为人阴险狡诈，心狠手辣。他当上荆州刺史后，骄横跋扈，贪赃枉法，为害百姓。他贪婪成性，搜刮民财，使百姓深受苦难。
公元386年，谢万派部将桓豁率精兵万人进攻江陵。谢万认为桓豁是自己的心腹大将，对他十分信任。然而桓豁并不听他的话，而是自作主张，率领大军前来攻打江陵。谢万得知后，大吃一惊，忙派人去通知桓豁，可已经来不及了。
桓豁率部进入江陵后，谢万自知大势已去，只好投降。谢万投降后，桓豁将他关押起来，等待朝廷的命令。朝廷经过商议决定处死谢万。
不久之后，朝廷下令将桓豁提升为荆州刺史。
桓豁在任职期间继续推行改革措施，使荆州的政治、经济得到了很大发展。他还大力提倡农业生产，鼓励农民种桑养蚕、织布造衣，使荆州的纺织业有了很大发展。此外，桓豁还注重选拔人才，提拔了一些有才能的人到各级部门工作。这些改革措施都使荆州的经济得到了很大发展。桓豁还十分重视教育工作，他创办学校，设立学官，培养了一批又一批的人才。这些人才在各自的岗位上为国家做出了贡献。
桓豁在任职期间还注意加强军队建设。他整顿军队纪律，提高士兵素质，使荆州的军队变得强大有力。他还注重选拔将领，让一些有才能的人担任高级职务。这些将领都很有才能，他们在战争中立下了赫赫战功。
桓豁在任职期间还关心百姓的生活。他减轻赋税负担，提高农民生产积极性。他修建水利设施，改善农田灌溉条件。这些措施都使荆州的百姓生活得到了很大改善。
桓豁在任职期间还注重对外交往。他曾出使北方各国，与各国建立友好关系。他还派出使者到南方地区进行贸易活动。这些贸易活动不仅促进了荆州经济的发展，也加强了与其他国家和地区的交流与合作。
桓豁是一位杰出的政治家和军事家。他一生为国家立下了很多功劳。他为荆州的发展做出了巨大贡献。如今人们在参观支矶山的时候，可以看到一座座高大雄伟的山峰和一片片郁郁葱葱的树林，这些都是大自然赋予我们的礼物。我们应该好好珍惜这份礼物，让它永远留在我们的心中。