入谷复出谷，我行咸水河。
白日寒悄悄，病树犹婆娑。
生存竞枝叶，人老当如何。
高原无定形，绉叠如涛波。
洪荒一片土，风日能消磨。
遥峰匿光影，薄暮愁山阿。
时艰付悠缪，行役怀坎轲。
触感适然止，虑远伤心多。
君听牧羊儿，高唱伊凉歌。
咸水河
入谷复出谷，我行咸水河。
白日寒悄悄，病树犹婆娑。
生存竞枝叶，人老当如何。
高原无定形，绉叠如涛波。
洪荒一片土，风日能消磨。
遥峰匿光影，薄暮愁山阿。
时艰付悠缪，行役怀坎轲。
触感适然止，虑远伤心多。
君听牧羊儿，高唱伊凉歌。
译文：
我行走在咸水河的山谷中，河水从谷底涌出又从谷底流出。
阳光下的河水显得格外寒冷，就像病树一样摇曳不定。
人们为了生存必须竞争，就如同树木争夺阳光和空间一样。
随着年龄的增长，我们应该如何面对生命的无常呢？
高原上没有固定的形状，就像波涛一样层层叠叠。
在大地上留下的痕迹会被风吹日晒逐渐消失。
远处的山峰被云雾遮挡，让人感到一丝忧愁。
面对困境时，我们要寻找一种悠然自得的态度。
在路上行走时，我感受到的只有自然之美。
担忧未来的事情让我感到心力交瘁。
当你听到牧羊儿在高歌时，你会听到那清凉的歌曲吗？
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