万事有不平，尔何空自苦；长将一寸身，衔木到终古？
我愿平东海，身沉心不改；大海无平期，我心无绝时。
呜呼！君不见，西山衔木众鸟多，鹊来燕去自成窠。
【注释】
精卫，古代神话传说中的鸟名。
尔何空自苦：你为何白白地痛苦呢？
长将一寸身：你永远只能有一寸高。
衔木到终古：衔着木去直到天地的尽头。
我愿平东海：我要使东海平静下来。
身沉心不改：即使身体沉没，但我的心志永不改变。
大海无平期：大海永远不会平静。
我心无绝时：我的信念没有终结之时。
呜呼！君不见：唉！你怎么看不见？
西山衔木众鸟多：西山上的鸟儿衔着木头筑巢。
鹊来燕去自成窠：喜鹊和燕子来了又去了，各自筑起自己的窝。
【赏析】
此诗是诗人在元代战乱中流寓山阴（今浙江绍兴）时作。诗中的“精卫”即神话传说中精卫鸟。据《山海经》记载：“炎帝之少女名曰女娃，女娃游于东海，溺而不返，故为精卫鸟。”诗人通过精卫鸟的故事，表达了自己对国家民族命运的忧虑与关切，抒发了强烈的爱国主义情怀。
全诗可分为三个部分。第一部分“万事有不平”，“精卫”是首句，引出下文议论的主题。诗人认为世上的一切事物都有不公正之处，人们应该有所作为，而“尔何空自苦”，你为何要白白地忍受痛苦呢？这里诗人以精卫鸟衔小树枝石填东海的传说故事，提出人应该有正义的行为。第二部分“长将一寸身”，“我愿平东海”，诗人用精卫鸟衔木塞河的决心比喻自己报国抗元的理想和决心。第三部分“我心无绝时”，“君不见”，诗人以西山衔木众鸟多、鹊来燕去自成窠的生动形象，说明无论遇到多么艰难的处境，只要坚持不懈，就一定能实现自己的愿望。最后两句是诗人的总结，也是他的感慨，意思是说，大江大海是永远也不会平静的，但我报国抗元的志向和信念是不会终止的。
这首诗运用典故，托物讽时，借精卫鸟的神话传说表达了诗人对国家民族命运的忧虑与关切，抒发了作者强烈的爱国之情。同时，这首诗也体现了诗歌语言的凝练和含蓄。