夸父逐日死，竫人足大年。
此生谁优劣，运命定皇天。
单父毙饿虎，张毅热病捐。
理内与逐外，生死皆适然。
凫胫不可续，鹤胫不得缩。
骈拇决则啼，枝指龁乃哭。
太上在因之，安排徒鹿鹿。
保身保国家，清净生百福。
以此遣烦虑，歌吟任鼓腹。
诗句释义
夸父逐日死，竫人足大年。
夸父是古代传说中的巨人，因追日而死。这里用“竫人”指代夸父，暗示某种追求或行为导致死亡或失败。”足大年”可能指因过度扩张而带来的灾难或问题。
此生谁优劣，运命定皇天。
诗人在思考人生的得失，是否由命运所决定，暗示人生无法选择。
单父毙饿虎，张毅热病捐。
单父和张毅都是古代的人物，此处可能是引用历史事件或人物来象征某种情况的不利或失败。
理内与逐外，生死皆适然。
这里的“理内”和“逐外”可能表示对内在和外在事物的处理方式的不同。诗人认为无论是面对内在的困难还是外在的挑战，都应该坦然接受，认为这是自然而然的事情。
凫胫不可续，鹤胫不得缩。
这是通过比喻表达一种观点，即有些事物的特性是不可改变的，就像鸟类的腿虽然短小却坚不可摧。在这里，诗人可能在讨论某些事物的固有属性。
骈拇决则啼，枝指龁乃哭。
这两句诗通过描述动物的反应来隐喻人类的行为。”骈拇决则啼”意指如果连着的大脚趾被截断就会发出声音，”枝指龁乃哭”形容手指被切断也会哭泣。这可能用来说明极端的疼痛或不适会导致强烈的情感反应。
太上在因之，安排徒鹿鹿。
这里的“太上”可能指的是高深莫测的真理或智慧，”因之”是指根据这个原则行事。诗人在这里强调顺应自然法则的重要性，即使行动看起来混乱无章也是正常的。
保身保国家，清净生百福。
这句话表达了一个理念，即个人的安全和国家的稳定都依赖于清静和平的环境，这种环境能够带来各种福祉。
以此遣烦虑，歌吟任鼓腹。
诗人用这种方式来消除内心的烦恼和不安，通过唱歌和欢笑来放松自己。这里的“鼓腹”是一种享受生活的方式，意味着无忧无虑地生活。
赏析
这首诗通过对古代传说、历史事件的引用以及自然界现象的描述，表达了诗人对于人生、自然和社会的看法。诗人主张顺应自然，接受生活中的苦乐与成败，以平和的心态面对一切。同时，他也提倡通过艺术和娱乐来释放压力，享受生活的乐趣。整首诗语言简练，寓意深刻，体现了中国古典诗歌的韵味和哲理。