夫人肉食谋，所丧甚于饥。
但能咬菜羹，何事不可为。
采采首阳蕨，烨烨商山芝。
此味千载长，隽永当自知。
种蔬二首
夫人肉食谋，所丧甚于饥。
但能咬菜羹，何事不可为。
采采首阳蕨，烨烨商山芝。
此味千载长，隽永当自知。
【注释】
（1）夫：发语词，无义。肉食者谋之：指那些专以口腹为念的人。
（2）丧：丧失、失去。
（3）齿：牙齿。这里比喻人的口。
（4）千载：一千年。
【赏析】
这是一首咏物诗，借咏蕨与商山芝来抒发作者对清高自守、淡泊名利生活的向往之情。
首联“夫人肉食谋，所丧甚于饥”，写人们只知吃荤，而不知道吃素的危害。吃肉使人贪得无厌，而吃素可使人知足常乐，所以肉食者的贪婪远胜过饥饿的煎熬。这一联是说：那些只知吃肉而不知其害的人们，他们所丧失的比饥饿更严重。这两句运用对比手法，将肉食者与素食者作了鲜明的对比，突出了素食的优越性。
颔联“但能咬菜羹，何事不可为”，进一步强调了素食的重要性。只要咬上一口菜羹就够饱了，还有什么不可以做的事呢？这里的菜羹是指用蔬菜做成的汤品，可见其清淡可口。这一联进一步强调了素食的优越性，它不仅能满足人们的口福，还能让人们的心灵得到净化。
颈联“采采首阳蕨，烨烨商山芝”，具体描绘了这两种植物的生长状态。首阳草是一种生长在首阳山的蕨类植物，它的叶子茂密而翠绿；商山芝则是一种生长在商山的灵芝状的植物，它的叶片晶莹剔透，闪烁着光芒。这两句运用了拟人化的手法，将两种植物赋予了人的情感和行为，使它们显得更加生动可爱。
尾联“此味千载长，隽永当自知”，进一步强调了素食的长久性和持久性。这种味道经历了千年的时间仍然流传至今，其价值和意义自然不言而喻。这里的“此味”指的是素食的味道，“隽永”则表示悠久而深远的意思。这一联通过赞美素食的长久性和持久性，表达了作者对于清高自守、淡泊名利生活的向往之情。