清晨了公事，及午身得闲。
南荣有晴日，曝背于其闲。
稍稍阳光舒，融融和气还。
时携一册书，眼花纷斓斑。
倦即枕书卧，散尽腰脚顽。
清于三杯馀，甜胜一味跧。
人间有此适，不忧天公悭。
世人慕暖热，肉屏醉云鬟。
虽得一饷乐，忧喜常相关。
痴儿亦笑我，市中有樵山。
【赏析】
《拟东坡谪居三适其二：午窗曝背》，此诗为作者在谪居时期所作的一首咏怀诗。
首句“清晨了公事，及午身得闲”，交代了诗人在处理公务之余，得以清闲的情境。
二句“南荣有晴日，曝背于其闲”，描述了诗人在南荣（即南山）的阳光下，悠然自得地晒着太阳，享受着大自然的恩赐。
三四句“稍稍阳光舒，融融和气还”，进一步描绘了诗人在阳光下的悠闲生活，阳光渐渐温暖，和煦的气息弥漫开来。
五六句“时携一册书，眼花纷斓斑”，诗人在闲暇之余，喜欢阅读书籍，但眼睛因长时间盯着书本而感到疲劳。
七八句“倦即枕书卧，散尽腰脚顽”，由于眼睛的疲劳，诗人不得不将书本放在一边，躺在床上休息。
九十句“清于三杯馀，甜胜一味跧”，诗人在休息后，身体感觉清爽舒适，如同饮了几杯酒一般。
十一二句“人间有此适，不忧天公悭”，诗人感慨世间能够有这样的惬意时光是难得的，不必担忧上天吝啬。
十二句“世人慕暖热，肉屏醉云鬟”，诗人感叹世人往往追求温暧舒适，而忽略了真正的快乐。他们沉迷于华丽的服饰和美食之中，却忘记了内心的平静与满足。
十三四句“虽得一饷乐，忧喜常相关”，“忧喜常相关”一句表达了诗人对于世间冷暖、悲欢离合的感悟。
十五六句“痴儿亦笑我，市中有樵山”，诗人以自嘲的口吻说，即使是那些看似愚笨的人也嘲笑他的生活态度，因为在他们眼中，他就像是生活在市井中的樵夫一样简朴而平凡。
这首诗通过描写诗人在南荣的阳光下的悠闲生活，表达了他对世间冷暖、悲欢离合的深刻思考。同时，也展现了诗人对自然之美的热爱和向往，以及对简单生活的向往。