夜深人静，披衣闲坐，琴听无弦。罢高谈逸论默通玄。任龟息绵绵。
阴阳升降，冲和四大，骨壮神全。抱元初一点行功圆。看歌舞胎仙。
【译文】
夜里寂静，披衣闲坐，听琴弦无音。高谈阔论已休止，冥冥之中悟通玄妙。任龟息绵绵，呼吸绵绵如长流。
阴阳升降，冲和四大，骨壮神全。抱元初一点，功行圆满，观看歌舞，犹如胎中仙。
【注释】
- 夜深人静：深夜，没有喧嚣声。
- 披衣闲坐：穿上衣服，悠然自得地坐下来。
- 琴听无弦：指没有音乐伴奏。
- 罢高谈逸论：停止高深的议论。
- 默通玄：默默地领悟到玄妙的道理。
- 任龟息绵绵：任凭呼吸慢慢延长，像龟那样悠长。
- 阴阳升降：天地间阴阳二气升降运动。
- 冲和四大：指天地万物。
- 骨壮神全：身体强健，精神充沛。
- 看歌舞胎仙：看着歌舞表演，如同身怀道术的神仙一般。
赏析：
这是一首描写修炼者的诗。作者描绘了一位在深夜里，披衣闲坐，静静地聆听着琴音，但却没有音乐陪伴的情景。他停止了高深的议论，默默地领悟到了人生的玄妙道理。他任凭呼吸慢慢延长，像乌龟一样悠长。他深深地感受到，天地间的变化是阴阳二气的升降运动，万物都在其中得到了平衡和和谐。他的身体强健，精神充沛，就像一位身怀道术的神仙一样。最后，他看着歌舞表演，如同身处仙境一般。这首诗表现了作者对生活的感悟和对自然法则的理解。它传达了一种宁静、平和、超脱的生活态度和人生哲学，给人以深刻的启示和思考。
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