三元大药意心身，着意心身便系尘。
调息要调真息息，炼神须炼不神神。
顿忘物我三花聚，猛弃机缘五气臻。
八达四通无窒碍，随时随处阐全真。

诗句解析

  • 三元大药意心身: 此句表达了修行者追求的至高境界，即“三元”（天、地、人）的大药。这里的“意心身”指的是通过意念和内心来达到身心的和谐与统一。
  • 着意心身便系尘: 这句话指出，当修行者过于专注于身体和心灵时，就会陷入世俗的纷扰之中。这里的“尘”指的是世俗的困扰。
  • 调息要调真息息: 修行者必须学会调整呼吸，以使呼吸变得真实而自然。真正的呼吸应该是深长而均匀的，能够带动全身的活动。
  • 炼神须炼不神神: 这里强调了修行者需要修炼的是超越常人的精神层面，即“炼神”而非仅仅停留在“不神”的状态，意味着要追求精神上的升华和自由。
  • 顿忘物我三花聚: 修行者应该能够瞬间忘却一切外在事物的束缚，从而达到心灵的纯净和合一。这里的“三花”可能指的是人的三种精神状态（喜、怒、哀），通过修炼可以达到内心的平静。
  • 猛弃机缘五气臻: 修行者应当勇于放弃世间的种种诱惑和机缘，以便集中精力修炼内在的“五气”，即五行之气（金、木、水、火、土）。
  • 八达四通无窒碍: 修行者应具备通达八方、无阻碍的能力，这象征着修行者在精神上已经达到了极高的境界，可以自由地出入于不同的境界之间。
  • 随时随处阐全真: 修行的最高境界是随时随地都能体现和传达真实的自我，不受环境和条件的限制，始终保持着纯真的自我。

译文

三元大药意心身，着意心身便系尘。
调息要调真息息，炼神须炼不神神。
顿忘物我三花聚，猛弃机缘五气臻。
八达四通无窒碍，随时随处阐全真。

赏析

这首诗体现了一种对修行者内在修养的追求。它强调了通过调息、炼神等方法来达到身心和谐，以及摆脱世俗纷扰的重要性。诗中的“三元大药”、“八达四通”等词汇暗示了修行的高深境界和自由自在的生活方式。整首诗充满了禅宗的意境，鼓励人们通过内心的修炼来实现真正的自由和解脱。

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