厚味人所嗜，子独味于道。
味道夫如何，羲经日穷讨。
大而天地外，细则秋毫杪。
所遇各有味，咀嚼期了了。
至味不可言，惟应自知好。
非苦亦非甘，忘饥复忘饱。
澹泊养吾神，泰和沃吾抱。
长年味斯味，兀兀不知老。
掩卷坐忘言，见此庭前草。
晴光宿雨收，远色连天杳。
咄彼刍豢徒，胡为养其小。
【注释】：
厚味人所嗜，子独味于道。
味，品味、体味；道，指自然之道。
味道夫如何，羲经日穷讨。
夫，语气词；羲经，指《周易》。
大而天地外，细则秋毫杪。
大，宏观；细，微观；秋毫，指极微小的东西。
所遇各有味，咀嚼期了了。
所遇，指所遭遇的或经历的事情；咀嚼，仔细体会；期了了，指体会得非常清楚。
至味不可言，惟应自知好。
至味，最美妙的味道；惟，只有；应，应该；自知好，自己知道什么是好。
非苦亦非甘，忘饥复忘饱。
非，不是指；苦、甘，都是滋味；忘，忘记；饥、饱，都是饥饿的感觉。
澹泊养吾神，泰和沃吾抱。
澹泊，恬淡清静；沃，充实；抱，胸怀。
长年味斯味，兀兀不知老。
兀兀，安闲无事的样子；知，知道。
掩卷坐忘言，见此庭前草。
掩卷坐忘言，放下书卷坐着不说话；见，看见；庭，庭院；草，指庭前草。
晴光宿雨收，远色连天杳。
晴光，晴天阳光；宿雨，隔夜未干的雨水；收，收起；远色，远处的颜色；杳，遥远的样子。
咄彼刍豢徒，胡为养其小。
咄，呵斥；刍豢，指饲养的动物；徒，白白地；胡，怎么；养，养育；其小，指那些小小的东西。
【赏析】：
此诗是周叔训为友人所作。诗人在诗中以“味”为题，通过描绘“味”的不同境界，来赞美友情的深厚。从整体上看，这首诗分为四个部分。第一部分“厚味人所嗜，子独味于道”是全诗的总领，点明了主题——品味人生之“味”，即人生的真正滋味在于追求精神境界。第二部分“味道夫如何，羲经日穷讨”是对第一部分的具体阐述。在这里，诗人将“味”比作“羲经”（《易经》中的卦象），并进一步将其细化为“大而天地外，细则秋毫末”，形象地展现了“道”的博大精深。第三部分“所遇各有味，咀嚼期了了”是诗人对第二部分的具体展开与深化。在这一部分中，诗人通过对不同事物的品鉴，表达了自己的独特见解。第四部分“至味不可言，惟应自知好”是全诗的总结。在这一部分中，诗人强调“至味”无法用言语来表述，只能用心去感悟，从而得出“惟应自知好”的结论。整首诗语言简练、意境深远，既体现了作者对友情的赞美之情，又展示了他对人生的深刻理解。