周燮久不仕，身屈名四驰。
玄纁一旦至，举族更劝之。
安知修道者，出处亦有时。
慨然中途返，独守东冈陂。
【注释】
周燮：人名，此处为作者自称。久不仕：长期不做官。身屈：身体受到挫折。名四驰：声誉四扬。玄纁（xún）:黑色有纹的丝织品。一日：一天。举族：全家。劝之：劝说他。安知：哪能知道。修道者：修养道德的人。出处：出仕与隐居。时：时机。慨然：感慨的样子。中途：中途返回。东冈陂：在今河南中牟县东南，是周代的一个地名。
【赏析】
这首诗写于宋高宗绍兴三年（1133年），当时诗人因直言进谏而被贬谪到郴阳，作此诗以抒发感慨。全诗通过描写周燮一家遭遇，表达自己对人生出处的看法和体会。
首句“周燮久不仕”，点明诗人自况，说明自己长期没有入仕做官。“身屈名四驰”一句，写出了周燮被朝廷贬谪后，名声远扬，到处流传。这一句中“驰”字用得妙，既表明了“周”姓的声名大振，又表现了周氏一家的不幸遭遇。“玄纁一旦至，举族更劝之”，这是说朝廷突然传来消息，让周家人再次出来做官。“玄纁（xún）”是一种黑色的有花纹的丝织品，这里用来指代朝廷赐予的官职。“一举族”三字说明周家上下一心，一致同意出去做官。
次句“安知修道者，出处亦有时”，是诗人的议论。他认为修道之人，也有出世隐退的时候，不能一概而论，不能认为只有当权者才能出将入相。这一联，是全诗的关键所在。
第三句“慨然中途返”，承上“安知”，说明周燮在出仕之前曾经有过一番感慨，但最终决定中途折回，归隐田园。“慨然”二字写出了他内心的复杂情感，既有对前途的忧虑，又有对现实的愤懑。
第四句“独守东冈陂”，是全诗的结尾，也是诗人对自己命运的一种概括性评价。他虽然被贬到了郴州，但是并没有被彻底打垮，仍然坚持自己的理想，继续在山水之间寻求心灵的慰藉。这一句中的“陂”（bēi），意为小水坑。
整首诗语言质朴自然，充满了诗人的真情实感。同时，通过对周燮一家遭遇的描写，也反映了当时社会的黑暗与腐败。