我生局蹐何不辰，垂老乃为断发民！披发欲向中华去，海天水黑波粼粼。
天为穹庐海为壑，桃源路绝秦中秦。况是中华亦久变，发短更甚胡中人。
吴绳虽约难为纶，且留尺寸来反唇，国人姗笑倭人瞋。
我生于世一微尘，我头一发回千钧。科头违世廿载匀，戴之如山五十春。
垂之亦自嫌剡剡，断之夫岂能彬彬！山鬼怂剑躐余后，晞汝阳阿归陶甄。
在笯可怜断尾凤，遁荒须跨无角麟。托迹伊川昆吾野，苍浪种种嗟沈湮！
冲冠此际无轮菌，惭颜懒被华阳巾。惟有晋时无颜帢，称是头颅堪同寅。
古者有罪科城旦，维髡与钳为一伦。穆生不设醴酒醇，吾不能去空嶙峋。
屈原散发遵枉渚，吾将骚首问苍旻！
痛断发
我生局蹐何不辰，垂老乃为断发民！披发欲向中华去，海天水黑波粼粼。
注释：我一生都处在压抑的环境中，为什么不是一个合适的时机呢？我现在已经老了，却成了被剥夺头发的人。我打算披头散发地向中华出发，但海水、天空和波浪都是黑色的。
赏析：作者以“痛断发”为题，表达了自己对现状的不满和对未来的期望。他认为自己虽然年纪已大，但却成为了被迫失去头发的人，这让他感到痛苦。但他仍然决定披头散发地去寻求理想的地方，展现出他对理想的坚持和追求。
天为穹庐海为壑，桃源路绝秦中秦。况是中华亦久变，发短更甚胡中人。
吴绳虽约难为纶，且留尺寸来反唇，国人姗笑倭人瞋。
注释：天空像帐篷，大海像峡谷，桃花源的路断绝了，秦朝的道路也断了。更何况我们中国也已经很久没有发生变化了，我们的发丝已经很短了，比匈奴人还要短。吴国虽然约定了，但是很难做到，所以暂且留下一些头发来反驳他们。
赏析：诗人通过描绘广阔的天地和遥远的道路，表达了自己对理想追求的决心。他认为无论多么困难，都应该坚持自己的理想，并以此对抗外界的压力。同时，他还提到了自己的头发已经变得很短，比匈奴人还要短，以此来说明自己的处境艰难。
在笯可怜断尾凤，遁荒须跨无角麟。托迹伊川昆吾野，苍浪种种嗟沈湮！
冲冠此际无轮菌，惭颜懒被华阳巾。惟有晋时无颜帢，称是头颅堪同寅。
注释：在荒野上，可怜的断尾凤凰正在飞翔，它必须跨越无角的麒麟。它只能在伊川和昆吾的荒野上留下痕迹，感叹自己的被遗忘和沉没。
赏析：诗人在这里用凤凰和麒麟比喻自己，表达了自己对理想的执着和不屈。他认为自己在逆境中依然坚持自己的理想，并为之努力奋斗，即使最终被遗忘和沉没也在所不惜。
古者有罪科城旦，维髡与钳为一伦。穆生不设醴酒醇，吾不能去空嶙峋。
屈原散发遵枉渚，吾将骚首问苍旻！
注释：古代有被判死刑的人需要剃光头发并戴上铁钳，这是一种刑罚。穆生没有被允许喝酒，我也不能摆脱这些束缚。
赏析：诗人引用古代的故事来表达自己的无奈和挣扎。他认为自己的命运就像古代的囚犯一样，无法摆脱困境。但他并没有放弃，而是选择继续前行，用自己的才华和才华去挑战这个世界。
痛断发 这首诗通过描绘诗人的痛苦和挣扎，表达了他对理想的追求和维护自己的尊严的决心。他的诗歌语言简练有力，情感真挚深沉，给人以强烈的感染力。