闻人亦有言，甲子鲜丰岁。
彼媕婀者流，复举史所记。
云尧汤水旱，匪为圣德累。
此论信然乎，试思君所司。
周官设三公，尚有燮理寄。
矧子实元首，休咎徵所致。
寰宇虽恢扩，遐迩均在意。
耕九未馀三，安得称有备。
我自去冬半，颙望三白瑞。
亦知时尚遥，念念频萦系。
侵寻春徂夏，益觉愁难置。
凭舆历枯壤，终风动氛翳。
麦苗将萎黄，谷种迟布地。
此责竟谁诿，此灾皆予戾。
忸怩对百工，不啻陈六事。
短什用自咎，讼语无伦次。
【注释】
进宫见路旁麦苗待泽孔亟秋禾尚未布种惄焉有忧赋以自咎：进入皇宫看见路边的麦子，等着秋天种稻。心里忧虑，写诗以自责。
闻人亦有言：听说别人也有这样的话。
甲子鲜丰岁：甲子年是丰收的一年。
彼媕婀者流，复举史所记：那婀娜多姿的人，又举出史书上的例子。
云尧汤水旱，匪为圣德累：说尧、汤时期天旱地涝，并不是因为圣明所致。
此论信然乎，试思君所司：这种说法可信吗？试着想一想你的职责是什么。
周官设三公，尚有燮理寄：周朝设立三公，还有调和阴阳的责任寄托在上面。
矧子实元首，休咎徵所致：况且你是国家的元首，国家的好坏与你是否有关。
寰宇虽恢扩，遐迩均在意：即使天下很广阔，远近都在你的考虑之中。
耕九未余三，安得称有备：耕种了九田还剩下三田，怎么能够说是准备得够呢？
我自去冬半，颙望三白瑞：从去年冬天开始盼望出现三种吉祥的事兆（“三白”指白色吉星）。
亦知时尚遥，念念频萦系：也知道自己希望的事情很远，但总想着它。
侵寻春徂夏，益觉愁难置：慢慢地度过了春天，进入了夏天，越发觉得忧愁难以摆脱。
凭舆历枯壤，终风动氛翳：乘着车走过荒凉的原野，最终被风吹起了灰尘。
麦苗将萎黄，谷种迟布地：麦苗已经枯萎发黄，稻种还没有来得及播种。
此责竟谁诿，此灾皆予戾：这种责任归谁承担？这种灾祸都是我的罪过。
忸怩对百工，不啻陈六事：羞愧地向百官们陈述，不亚于古代的六个问题。
短什用自咎，讼语无伦次：简短的文章用来自责，诉讼的话语没有条理。
【赏析】
《自咎》一诗作于元嘉元年（434）五月，诗人在京城建康（今江苏南京）应召入朝，面对朝廷政治的腐败和百姓生活的困苦，诗人感到十分焦虑和无奈，于是写下这首诗。
诗的首联点出主题：“进宫见路旁麦苗待泽孔亟秋禾尚未布种惄焉有忧赋以自咎”，诗人看到路边的麦子在等待秋天种下，而自己的心却因忧虑国事而不能宁静，于是写下这首诗来表达自己的忧虑和自责。
颔联“闻人亦有言，甲子鲜丰岁。彼媕婀者流，复举史所记”，诗人听到别人也有类似的议论：“听说人们也有这样的话。”他想起了尧、汤时期的自然灾害，那些被认为是上天降下的灾害并不是因为圣明所致。
颈联“此论信然乎，试思君所司。周官设三公，尚有燮理寄。矧子实元首，休咎征所致。”诗人对此议论深信无疑吗？试着想一想你的职责是什么。周朝设立三公，还有调和阴阳的责任寄托在上面。何况你是国家的元首，国家的好坏与你是否有关。
尾联“寰宇虽恢扩，遐迩均在意。耕九未余三，安得称有备。”虽然国家疆域辽阔，但无论远近都在你的考虑之中。耕种了九田还剩下三田，怎么能够说是准备得很充分呢？
整首诗歌中诗人表达了自己内心的矛盾和忧虑，既对国家的困境感到担忧，又对自己是否具备治理国家的能力感到怀疑。同时，诗人也通过这首诗传达了自己对社会现实的关注和对未来的期望。