马风风，风得好。
摆脱家缘，无烦无恼。
自今后、不作猖狂，便一心办道。
净神炉，清丹灶。
炼汞烹铅，屏除阴耗。
一阳生、大药灵灵，有分居蓬岛。
【诗句释义】：
- 清心镜：指心灵如明镜一样清澈，能够看清自己的内心。
- 乐真风：意为追求真正的快乐，远离世俗的烦恼。
- 马风风：形容声音洪亮、有力。
- 摆脱家缘，无烦无恼：意为摆脱家庭的拖累和烦恼，心情变得轻松愉快。
- 自今后、不作猖狂，便一心办道：从此之后不再放纵自己，一心向道修行。
- 净神炉，清丹灶：指的是清净的神炉和清洁的丹灶，用来比喻修炼者的生活环境。
- 炼汞烹铅：通过冶炼和烹饪的方式提炼出金银等金属。
- 一阳生、大药灵灵：意为阳气上升，天地间充满了生机活力，象征着修炼者体内蕴含着强大的能量。
- 有分居蓬岛：意味着有机会进入仙境，如同居住在蓬莱仙岛上。
【译文】：
心灵的明镜般清澈，追求真正的快乐，不再被世俗的烦恼所困扰。从此之后不再放纵自己，一心向道修行。在清净的神炉和清洁的丹灶中修炼，冶炼和烹饪出金银等金属，以增强自身的生命力。随着阳气的上升，天地间洋溢着无尽的生机与活力，预示着修炼者体内蕴藏着强大的能量。最终将有机会进入仙境般的蓬莱仙岛，享受那超凡脱俗的生活。
【赏析】：
这首诗表达了修炼者追求内心的纯净、摒弃世俗纷扰的心路历程。通过描绘修炼者的心灵变化、生活环境以及修炼过程中的种种细节，展现了修炼者从迷失到觉醒、从放纵到自律、从尘世到仙境的转变过程。整首诗语言简洁明了，意境深远，既有对修炼者内心世界的细腻描绘，又有对人生道路的深刻思考，具有很强的启示意义。
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