孤身蹬，泛秦川、西入磻溪乡域。
旷谷岩前幽涧畔，高凿云龛栖迹。
烟火俱无，箪瓢不置，日用何曾积。
饥餐渴饮，逐时村巷求觅。
选甚冷热残馀，填肠塞肚，不假珍羞力。
好弱将来糊口过，免得庖厨劳役。
装贯皮囊，熏蒸关窍，图使添津液。
色身轻健，法身容易将息。
无俗念
独自在秦川蹬上，西入磻溪乡域。
荒谷岩前幽涧畔，高凿云龛栖迹。
烟火俱无，箪瓢不置，日用何曾积。
饥餐渴饮，逐时村巷求觅。
选甚冷热残馀，填肠塞肚，不假珍羞力。
好弱将来糊口过，免得庖厨劳役。
装贯皮囊，熏蒸关窍，图使添津液。
色身轻健，法身容易将息。
译文：
独自在秦川蹬上，西入磻溪乡域。
荒谷岩前幽涧畔，高凿云龛栖迹。
烟火俱无，箪瓢不置，日用何曾积。
饥餐渴饮，逐时村巷求觅。
选甚冷热残馀，填肠塞肚，不假珍羞力。
好弱将来糊口过，免得庖厨劳役。
装贯皮囊，熏蒸关窍，图使添津液。
色身轻健，法身容易将息。
注释：
- 孤身蹬：独自一人的登山道。
- 泛秦川：泛指游历于秦川（今陕西省一带），这里指进入磻溪乡域。
- 幽涧畔：幽静的山涧边。
- 高凿云龛：在高处凿造云朵般的居所，形容隐居生活。
- 烟火俱无：没有炊烟和烟火。
- 箪瓢：竹制的饭盒和葫芦瓢，用以比喻清苦的生活。
- 逐时村巷求觅：随着季节的不同，在不同的村落间寻找食物。
- 选甚冷热残馀：随意选择食物的冷热和剩余。
- 填肠塞肚：形容食物丰富到足以填满肠胃。
- 不假珍羞力：无需借助珍贵食材的力量。
- 好弱将来糊口过：好的体魄用来维持生计。
- 庖厨劳役：厨师的工作，这里指辛苦的谋生方式。
- 装贯皮囊：携带皮囊，即包裹或保护身体的工具。
- 熏蒸关窍：通过熏蒸等方式来保养身体。
- 色身轻健：外表的身体轻盈而健康。
- 法身：指内在的精神境界，这里指修行者的身体状态。
赏析：
这首诗描绘了一位隐士的生活状态和修行理念。诗中描述了隐士在自然环境中的简朴生活方式，以及对食物的简单处理，体现出隐士对物质享受的超脱。同时，诗中也表达了隐士对于修行的执着和追求，以及他对身体和精神健康的重视。整首诗充满了对自然、修行和简朴生活的赞美，展现了一种超脱世俗、追求精神自由的人生态度。
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