我昔负疏散，放为出泽游。
自蹑两蜡屐，时操一轻舟。
陟险或穷日，探奇遂忘秋。
行与云水俱，坐与木石俦。
吐词辄吟咏，得酒即献酬。
自谓长若斯，不复怀隐忧。
中年遘沦荡，世路伤阻修。
兀兀感时迈，栖栖愧身谋。
反思膂力初，岂乏十角牛。
谁令惰四体，而不营西畴。
又如规什一，利可等封侯。
胡乃忽彼贱，忍贫事坟丘。
工而昧执艺，卒也拙操矛。
徒以落魄资，重贻亲故羞。
属兹际明盛，草野咸登诹。
慢游幸免罚，识字偶见收。
上叨命秩崇，下感禄奉优。
补报惭鲜称，劻勷惧多尤。
鸡鸣事趋谒，日晏研书筹。
譬彼策驽钝，喘汗焉得休。
谁为泉石居，偃息得优游。
冠服如古贤，琴书粲琳球。
不图忽见此，如病顿获瘳。
池鱼恋圉圉，羁鹿怀呦呦。
山林岂在远，至性不可廋。
郁郎自超逸，台阁方见求。
我曾在乡野中自由自在地游荡，后来为了出外游览。
我经常穿着两双木屐，有时驾着一只小船。
登山险阻时我会穷尽一天，探索奇山怪石时我会忘记时光已晚。
行走时我与云水为伴，坐着时我和木石作友。
只要一开口就会咏诗吟歌，得到美酒便会尽情畅饮。
自认为我的性情和才能就像这山水一样高远而清逸，不再感到隐士的忧愁。
到了中年却遭遇了沉沦的困境，世俗道路让我伤悲。
孤独地感受岁月的流逝，心中惭愧自己的谋划。
回想当初自己体力旺盛，难道没有十头牛那样的体魄力量？
是谁让懒惰四体不勤呢，而不去经营自己的西畴田地。
又好像要像商贾那样追求什一之利，利益可以达到封侯的地位。
为什么突然放弃了那些低贱的事，忍受贫瘠来侍奉坟茔。
工匠却不懂得他的技能，最终也笨拙地操持着矛。
只是由于他生活贫困，才再次让他亲族朋友感到羞耻。
正值国家政治清明、百姓安居乐业之时，我也得以在草野之间谋生。
我有幸幸免于慢游，识字的人偶然也能有所收获。
我在朝廷中受到重用，也感激皇帝对我厚禄优待。
虽然补报很少，但我不敢怠慢，恐怕会招致更多过错。
鸡叫时我就要前去拜谒，黄昏时我就在研读文书筹画事情。
就好像是驾驭劣马一样，我喘粗气汗流浃背也难以停歇。
谁能像我这样住在泉边，悠闲自得地度过优游日子？
衣冠如古代贤人的风范，琴书满箱琳琅满目。
没想到忽然间就见到了这样的美景，就像病重的人顿时痊愈。
水池中的鱼依恋着它的池塘，羁旅中的鹿怀念着它的树林。
山峦岂在远方，至纯的本性不可隐藏。
郁郎自有一种超俗的逸气，朝廷正在寻找像你这样的人。