担板汉，担板汉，如何被他苦相赚。
只图肩头轻，不顾脚跟绊。
纵饶担到未生前，早已被他遮一半。
这片板，项上枷，浑身骨肉都属他。
若不快便早抛却，百千万劫真冤家。
行也累，坐也累，明明障碍何不会？
只为当初错认真，清门净户生妖魅。
开眼见，闭眼见，白日太虚生闪电。
乾闼婆城影现空，痴儿认作天宫殿。
要得轻，须放下，臭死虾蟆争甚价。
乌豆将来换眼睛，鱼目应须辨真假。
有条路，最好行，坦坦荡荡如天平。
但不留连傍花柳，管取他年入帝京。
舍身命，如大地，牛马驼驴不须避。
果能一掷过须弥，剑树刀山如儿戏。
若爱他，被他害，累赘多因费管带。
一朝打破琉璃瓶，大地山河都粉碎。
我劝君，不必担，髑髅有汁当下乾。
分身散影百千亿，从今不入死生关。
这首诗是唐代诗人白居易的《担板汉歌》。下面是逐句的翻译和赏析：
担板汉，担板汉，如何被他苦相赚。
注释：这个“担板汉”指的是一个被迫出卖自己的人，被他人利用和剥削的人。
只图肩头轻，不顾脚跟绊。
注释：这个人只追求自己肩上的利益，而忽略了脚下的危险和困难。
纵饶担到未生前，早已被他遮一半。
注释：即便他还没出生，他已经在某种程度上控制或影响了这个人的未来。
这片板，项上枷，浑身骨肉都属他。
注释：“这片板”和“项上枷”都是比喻，象征着束缚和限制，这个人的身体和精神都被这个人所控制。
若不快便早抛却，百千万劫真冤家。
注释：如果不想被束缚，就应该尽早摆脱这种状态，因为这种状态可能会持续很长时间，甚至可能是永恒的。
行也累，坐也累，明明障碍何不会？
注释：无论是走路还是坐着，都会感到疲惫和困扰，这是因为这个人一直在为别人做事情，而没有得到应有的回报。
只为当初错认真，清门净户生妖魅。
注释：只是因为当初没有认真对待这个问题，才导致了今天的局面。
开眼见，闭眼见，白日太虚生闪电。
注释：虽然可以睁开眼睛看世界，也可以闭上眼睛不去看世界，但有时候即使是在白天，也会看到像闪电一样的事物。
乾闼婆城影现空，痴儿认作天宫殿。
注释：乾闼婆城是印度神话中的一种神秘的地方，这里用来形容这个地方的影子在空气中显现出来，让人误以为是真实的天宫。
要得轻，须放下，臭死虾蟆争甚价。
注释：要想轻松自在的生活，就要放下过去的事情，不要过于纠结于一些无关紧要的事情。
乌豆将来换眼睛，鱼目应须辨真假。
注释：就像用乌豆来换眼睛一样，要用正确的方法才能辨别真伪。
有条路，最好行，坦坦荡荡如天平。
注释：有一条适合自己的路是最好的选择，这样可以避免走弯路或者陷入困境。
但不留连傍花柳，管取他年入帝京。
注释：不去留恋那些繁华的东西，只要坚持不懈地努力，总有一天能够成功进入皇宫。
舍身命，如大地，牛马驼驴不须避。
注释：为了实现目标，可以牺牲自己的生命，就像大地一样坚韧不拔。
果能一掷过须弥，剑树刀山如儿戏。
注释：如果能够一跃而过须弥山（印度神话中最高的山峰），那么所有的困难都可以看作是儿戏。
若爱他，被他害，累赘多因费管带。
注释：如果他真心爱你，那么你就是一个负担；如果他只是想利用你，那么你就是一个累赘。
一朝打破琉璃瓶，大地山河都粉碎。
注释：一旦打破了这个玻璃瓶子，就会使整个世界都崩溃。
我劝君，不必担，髑髅有汁当下乾。
注释：我劝你不要过于担忧，因为你的身体已经死亡，不会再受到伤害了。
分身散影百千亿，从今不入死生关。
注释：从此以后，你不会再次面临生死问题了。