水中沤起，来往相随走。旋旋被风吹，便生灭、暂无还有。忽亡忽聚，遄速没人知，如浮世，不坚牢，名利难长久。
诸公早悟，休要迷花酒。养聚气和神，更认取、三光灵秀。朝昏调摄，保护结金丹，添真莹，放明光，永得逍遥寿。
【注释】
蓦山溪：词牌名，双调六十六字，前后段各五句四平韵。上片起韵为仄声韵，下片起韵为平声韵。此曲以咏道、颂佛为主，故又名《悟真篇》。本篇是一首道教抒情词，表达了道家追求长生不老的幻想。
水中沤起，来往相随走。旋旋被风吹，便生灭、暂无还有。 水里泡沫起，来时像人一样跟着我走，一会儿又消失得无影无踪，就像生命一样短暂。
忽亡忽聚，遄速没人知，如浮世，不坚牢，名利难长久。 忽然消失，忽然出现，没有人能知晓，人生如同浮在水面上的泡沫，不牢靠，名利很难长久。
诸公早悟，休要迷花酒。养聚气和神，更认取、三光灵秀。朝昏调摄，保护结金丹，添真莹，放明光，永得逍遥寿。 各位朋友应该早早地明白这个道理，不要迷恋于花花草草，喝酒。应该修养自己的精神，吸收天地之气和精华，去认识宇宙的奥秘。早晨夜晚都要保养身体，保护好自己的身体，修炼出金丹，让身体更加明亮纯净，永远得到快乐和长寿。
【赏析】
这首词以咏道、颂佛为主，表达了道家追求长生不老的幻想。词中运用了丰富的比喻，将生命比作水中的泡沫，形象生动地描绘了生命的短暂和脆弱。同时，也表达了一种对名利看淡的态度，认为名利只是短暂的欢乐，不值得追求。整首词语言优美，意境深远，给人以深刻的启示。
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