宋先生

【注释】 《浪淘沙令·铅汞要加添》：铅汞，指炼丹所用的药物。“要加添”，意为需要添加。火候，炼丹时的火力和时间的掌握。《易经》中讲：“阳变阴合，是以天地之道，日月星辰之行也。”这里把炼药比作天地日月星辰的运动。气足，即元气充足。返阳，指阳气回归于身体之中。姹女，指修炼内丹术的少女（或称童女）。同坐同眠，意谓男女双方共同修炼、同享成果。髓实自身坚，指通过修炼使身体变得坚实有弹性。运满三田

浪淘沙令 师指炼金丹。牢锁金关。工夫进火莫交闲。向己澄心观内景，闪电眉间。 妙用在泥丸。神思难看。愚迷不悟隔千山。悟即如同观返掌，出世何难。 注释： 1. 师指炼金丹。牢锁金关：这里的"师"指的是师傅或者师父，"炼金丹"是古代的一种修行方法，通过炼制金丹来修炼身体。"牢锁金关"则是指将金关（指身体内部的某个部位）牢牢锁住，不让外界干扰和影响。 2. 工夫进火莫交闲：这里的"工夫"是指修行的功夫

【注释】 一轮明月照三峰：一轮明月指月亮。三峰是山峰名，这里泛指山峰。 彩霞飞满空：天空中彩云飘浮，好像彩霞一样。 分明见我主人公：分明看见我自己。主人公，作者自称。 明珠透上宫：明亮的珠子在炉鼎里发出红光。 丹药炼，鼎中红：炼丹术士把丹药放在鼎里烧炼，丹炉中的丹药发出红光。 频频要用功：要经常炼丹，不断用功。 功成定是出樊笼：如果炼丹成功，就能脱离樊笼（封建社会束缚人的枷锁），得到自由。

诗句解释： 1. “虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。” - “虎绕龙蟠”形容物体的形态或结构，这里可能比喻某种复杂而巧妙的设计或布局。 - “功最妙”表示这种设计非常巧妙，达到了非常高的水平。 - “交会”通常指的是两个或多个事物在空间或时间上的交汇点。 - “丹田”是中医学中的一个术语，指的是人体腹部的中间部位。在这里，它可能是指修行者修炼的内丹所在地。 2. “炉鼎烹煎火自然。” -

《丑奴儿·因师传说朝元理》 注释： 因师传说：因为老师告诉我。朝元理：指道教的修道成仙。昼夜功勤：不分日夜地勤奋修行。阴阳：古代哲学中的对立统一，这里指天地、日月等自然界的事物。壶中天地：形容修炼者的内心世界广阔无边，如同一个小型的世界。何曾夜：怎么会有夜晚呢？四季长春：一年四季都生机勃勃，永远充满活力和希望。洞里光阴：比喻内心的世界，不受外界时间的限制。交我如何与世论

【诗句】 搬载渡黄河。金关牢闭锁。运九还、须是功多。光透帘帏红似火，见金钱、万千朵。过水涌银波。充开牛斗过。进工夫、□□蹉跎。见个真人便是我，暗欢喜、笑呵呵。 【译文】 运送货物渡过黄河，金锁紧紧关闭。需要运输九次才能成功，这功劳必须很大。光线透过窗帘帷布，犹如燃烧的火焰，看到无数的金币，就像盛开的花朵。 水流冲击着银波闪烁，船只穿梭在牛斗之间。努力工作，却白白浪费光阴，直到见到一位真正的仙人

【注释】 桃源忆故人：词牌名。又名“桃源忆故人”“桃溪忆故人”。 师：指师父。 天机道：道家修炼成仙的法门。 运精归脑：把精神集中到脑里。 颜貌：《庄子·逍遥游》中说：“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。”这里比喻人的衰老。 真铅真汞：道家炼丹术语，是构成丹药的基本元素。 乌兔烹煎：指炼丹的过程。乌兔，古代传说中的神兽，这里指代炼丹的炉火。 玉帝金书：指皇帝诏书，这里指代帝王的命令。 了

【注释】 天机大道：指道教的天理。 达者稀少：得道的人很少。 运戊己：指道家的五行。 龙蟠更虎绕：指阴阳相合，如龙虎环绕一般。 丹砂：指仙丹。 间木金：指木和金的关系。 坎离：指水和火的关系。 形容不老：指修炼成仙。 七祖：指先人。 【赏析】 本词是一首颂扬道教炼丹术的词。上片写炼丹之道，下片写修习成功之果。全词通过炼丹这一过程，表达了作者对修道成功的向往之情

【注释】 1.点绛唇：词牌名。 2.二气工夫：指阴阳二气。 3.河车（hé chē）：指人体中的精、气、血等物质的循环运动，如“丹田”、“黄庭”等。 4.昆仑脑：即昆仑山，神话中的神山。 5.玄：元。玄元道：即道家之道。 6.阳精：指阳气。 7.三田：即上、中、下三部穴位，是中医养生学的重要概念。这里泛指人体中的精、气、血。 8.蓬岛：传说中的神仙居住地，这里指仙境。 【赏析】

【注释】 点绛唇 —— 这是一首咏道修行的词。词中通过问答的形式，表达了作者对修道成仙的看法。 工夫：功夫，指修炼的方法或过程。 传知元祖：传授知识，知道元始祖师。 论甚子午：讨论什么时间（子午），即昼夜交替的时间。 说甚龙和虎：谈论什么龙、什么虎，意即谈玄说妙。 只在目前：就在眼前。 明有神仙路：眼前就有成仙的道路。 速修取：迅速去修行。 消了阴司簿：清除了阴间（地府）的记录。 【赏析】