十年不作湖湘客。亭堠催行色。
浅山荒草记当时。筱竹篱边羸马、向人嘶。
书生万字平戎策。苦泪风前滴。
莫辞衫袖障征尘。自古英雄之楚、又之秦。
【注释】
虞美人 其一：词牌名，又名“一斛珠”、“秋蕊香”等。单调七言，上下片各四句，两结句各三字。上片四句写送别，下片四句写离别之情。
湖湘客：指作者在湖南任职的客人。十年不作湖湘客，意思是说，作者已经多年没有到过湖南了。亭堠：古时驿站旁的小土岗。催行色：催促行人出发。
浅山荒草记当时：意思是说，作者记得当年在小山中行走，看到荒草丛生的景象。筱竹篱边羸马、向人嘶：意思是说，作者记得在小山中行走的时候，看到一匹瘦弱的马儿，它正对着人叫。
书生万字平戎策：意思是说，作者记得自己有一篇万言的文章，是关于抵御外敌的。平戎策：即平戎之策，泛指有关防御外敌入侵的策略。苦泪风前滴：意思是说，作者记得自己在大风中流泪的情景。苦泪：悲伤的泪水。风前：风中。
莫辞衫袖障征尘：意思是说，作者记得自己不要拒绝用衣服遮住风尘。莫辞：不要推辞。衫袖：衣袖。障征尘：遮蔽风尘。
自古英雄之楚、又之秦：意思是说，自古以来，英雄人物都在楚国和秦国之间徘徊不定。自古：自古以来。又之秦：又到秦国。
【赏析】
这首词作于淳熙五年（公元1178年），词人因对朝廷不纳其“万言书”（指抗金方略）而罢官归田，途经湖南岳阳楼，登高凭栏，触景生情写下此词。
全词上阕写自己从军时的豪情壮志，下阕写自己被免职回乡后的心情。
起首二句，点明题意，直抒胸臆；“十年不作湖湘客”，说明作者已多年未到湘中了。“亭堠”两句，追念往事，抒发感慨；“记当时”，追忆往事，“向人嘶”描写了一匹瘦弱的马儿，它正对着人嘶叫的情状，表现了马儿的忠诚。“书生”两句，回忆往昔，抒发感慨；“书生”，作者自谓。“万字平戎策”，是作者在《美芹十论》和《治安五策》中所提出的抗敌救国的方案。“苦泪风前滴”，是说这些爱国之思和救国之策，在风前都化作了眼泪流了下来。“莫辞”两句，表达自己的情怀；“莫辞衫袖障征尘”，是说自己不要推辞，也不要吝惜自己的衣衫，来遮风避雨。“自古”两句，抒发自己的情怀；“自古”，从古以来，“又之秦”，又一次到了秦国。
全词以“十年不作湖湘客”开篇，由今及昔，由近及远，层层铺展，层层推进，表达了作者的豪放之情和忧国之心，同时透露出一种壮志难酬、功业未就的悲凉情绪。