苦海奔波，荆山劳役，欲救宝璧嘉祥。周而复始，瞥地悟真常。两凑玄关运度，升灵曜、飞出扶桑。回光看，璇玑万象，一一现明堂。
人还穷此理，尘缘悉屏，世梦都忘。觉身心和畅，无限清凉。万化收归鼎内，红光迸、丹熟馨香。吞服了，还童返老，出自满庭芳。
满庭芳 · 述怀
【注释】
苦海奔波：在苦难之中挣扎。
荆山劳役：指楚国人卞和献玉，在荆山脚下的深山中劳动。
宝璧嘉祥：指宝玉般的美好事物。这里比喻自己的才能和志向。
周而复始：循环往复。
瞥地悟真常：突然间领悟到事物的本来面目。
两凑玄关：指修炼成仙的法门。
灵曜：明亮的星辰。
扶桑：古代神话中的太阳升起的地方，这里借指东方。
回光：指日月的光辉回到天上。
璇玑万象：指天上的星宿运行变化。
明堂：古代帝王祭祀、朝会的地方。
尘缘悉屏：指摒弃世俗的纷扰。
世梦都忘：指忘却世间的一切虚幻之事。
万化收归鼎内：万物的变化都被收纳于丹炉之内。
红光迸：形容丹药燃烧时发出的红色光芒。
还童返老：返归童颜和青春。
【赏析】
这首词是一首咏道诗，作者通过描绘自己修炼的过程，表达了对道家哲学的理解和追求。全词意境深远，充满哲理，展现了作者对于生死、名利、富贵等世俗观念的超越，以及对于内心世界和精神世界的探索。
首句“苦海奔波”和“荆山劳役”两句，作者表达了自己在世俗世界中的挣扎和奋斗，同时也暗示了内心的痛苦和无奈。接下来的“欲救宝璧嘉祥”一句，则表达了作者对于美好事物和理想境界的追求。而“周而复始，瞥地悟真常”两句，又进一步展示了作者对于生命和宇宙的深刻理解，认为一切都在循环往复中，一切都有其自然的道理。
中间部分，“两凑玄关运度，升灵曜飞出扶桑”，则描述了作者修炼成仙的过程，通过修炼达到了与天地同寿的境界，脱离了尘世的束缚。而“回光看，璇玑万象，一一现明堂”，则描绘了作者在修炼过程中所见到的种种景象，包括天上的星星、地上的山川、人间的百态等，这些都是作者心中的理想境界，也是他在修炼过程中逐渐领悟到的真理。
结尾的“人还穷此理，尘缘悉屏，世梦都忘。觉身心和畅，无限清凉”几句，则进一步强调了作者对于世俗观念和人生梦想的超脱，以及他内心世界的安宁和自由。最后“万化收归鼎内，红光迸、丹熟馨香。吞服了，还童返老”，则描绘了作者通过修炼获得了长生不老的能力，也实现了他心中的至高境界——返归童颜和青春。
这首词以咏道为主题，通过对生命、宇宙和修炼过程的描写，展现了作者的内心世界和精神追求，充满了哲理性和艺术性。