市恩不如报德之为厚。雪忿不若忍耻为高。要誉不如逃名之为适。矫情不若直节之为真。
救既败之事者，如驭临崖之马，休轻策一鞭；图垂成之功者，如挽上滩之舟，莫少停一棹。
先达笑弹冠，休向侯门轻曳裾；相知犹按剑，莫从世路暗投珠。
杨修之躯见杀于曹操，以露己之长也；韦诞之墓见伐于钟繇，以秘己之美也。故哲士多匿采以韬光，至人常逊美而公善。
少年的人，不患其不奋迅，常患以奋迅而成卤莽，故当抑其躁心；老成的人，不患其不持重，常患以持重而成退缩，故当振其惰气。
望重缙绅，怎似寒微之颂德。朋来海宇，何如骨肉之孚心。
舌存常见齿亡，刚强终不胜柔弱；户朽未闻枢蠹，偏执岂能及圆融。
这首诗的内容主要围绕如何对待名利、人际关系以及个人修养等方面进行了深刻的思考和论述。
第一句：“市恩不如报德之为厚。”意思是说，接受别人的恩惠不如回报别人的恩德来得更加深厚。这反映了诗人对人际交往中的感恩和回报的深刻认识。
第二句：“雪忿不若忍耻为高。”这句诗的意思是，愤怒不如忍受耻辱更为高尚。这表现了诗人对于情绪管理的重视，认为在遇到困难或挫折时，能够忍耐并坚持下去，比一时的愤怒更有价值。
第三句：“要誉不如逃名之为适。”这句话的意思是，追求名利不如放弃名利来得舒适。这体现了诗人对于名利的看法，他认为名利只是一种外在的东西，真正重要的是内在的平和与满足。
第四句：“矫情不若直节之为真。”这句话的意思是，假装情感不如真诚的坚持原则更重要。这表明诗人强调做人做事要坚持原则，不要为了迎合他人而失去自我。
第五句：“救既败之事者,如驭临崖之马,休轻策一鞭；图垂成之功者,如挽上滩之舟,莫少停一棹。”这是对前四句的总结，意思是拯救已经失败的事情就像驾驭着濒临悬崖的马，不能轻易地抽打鞭子让它停下；完成即将成功的事情就像拉着上坡的船，不能随意停止划桨。这两句话提醒我们做事情时要谨慎行事，不要因为一时的冲动而做出错误的决定。
接下来的几句都是对前面观点的进一步阐述和举例。诗人指出，那些被人们尊敬的人往往不会炫耀自己的成就和地位，而是默默地做好自己的事情；而那些相互交往的人也应该保持谦虚的态度，不要只看到别人的缺点而忽略了自己的不足。这些观点都体现了诗人对于人性和社会现象的独特见解。
最后两句：“望重缙绅，怎似寒微之颂德。朋来海宇，何如骨肉之孚心。”这两句是对整首诗的总结，意思是说，当一个人的地位很高、名声很大的时候，他的一言一行都会被人所关注；而当他只是一个普通人时，他的一言一行却不会被人所注意。而朋友之间的友谊，比起金钱利益更能让人感到温暖和幸福。
这首《菜根谭》通过对名利、人际关系以及个人修养等方面的深刻探讨，提出了许多富有哲理的观点，为我们提供了很多有益的启示。