外颠倒，爱欲似冤雠。富贵荣华都不顾，人情浓处急抽头。物外做持修。
内颠倒，真火戏清流。六月降霜麻麦秀，三冬时雨润丹丘。云步访瀛洲。
【注释】
蓬莱：传说中的海上三仙山之一。
外颠倒：心身颠倒错乱，即心身不宁。
爱欲似冤仇：情爱如同仇敌一样难以相处。
物外做持修：在超然物外中修炼。
内颠倒：内心颠倒紊乱，即心神不宁。
真火戏清流：用真情去调戏、玩弄那清凉的流水。
六月降霜麻麦秀：指农历六月时降霜，此时麻麦成熟。
三冬时雨润丹丘：指三冬（冬至到立春）时雨水滋润着丹丘（地名，今属山东）一带。丹丘即蓬莱。
云步访瀛洲：在云雾中漫步，去探访蓬莱山。
【赏析】
《望蓬莱》，又名《游蓬莱》。此词上片写自己心身颠倒、情欲难断之苦闷。下片则以幻景出之，借仙境抒发自己超脱现实，寄情山水的愿望。全词语言清新，意境优美，是一首抒情小令。
词的上片起首两句“外颠倒，爱欲似冤雠”，直接道出了作者的心声，表达了作者对世俗生活无法忍受的痛苦和烦恼，以及他对人生无常的深深感慨。“富贵荣华都不顾”一句，进一步揭示了作者的人生态度，他宁愿舍弃富贵荣华，也不愿沉溺其中不能自拔。而“人情浓处急抽头”一句，则表明了作者对于人情世故的厌恶和反感。
词的下片开始就描绘了一个幻境，“物外做持修”。在这里，作者通过描绘一个远离尘嚣、超然物外的仙境，表达了自己对于现实生活的厌倦和对超然物外的向往。“内颠倒，真火戏清流”，这两句则是对上片的回应，表明了作者内心的纠结和挣扎。而“六月降霜麻麦秀，三冬时雨润丹丘”两句，则描绘了一幅美丽的自然画卷，展现了作者对于自然的热爱和对于美好生活的向往。
整首词语言清新自然，意境优美，充满了诗意和美感。它不仅表达了作者对于现实生活的不满和对于超然物外的向往，更展现了作者对于自然之美的深深感悟和热爱。