此身就健宜闲，莫教七十才休致。招谗贾怨，声名烜赫，文章雄丽。三纪红尘，一簪华发，消磨豪气。有清泉白石，实闻吾语，吾衰矣、毋多事。
世故真如嚼蜡，数年来、已知无味。寻常有句，人为宰相，闲方是贵。洹水秋清，无边风月，无穷天地。看奋髯箕踞，苍苔浊酒，为青山醉。
【注释】
水龙吟：词牌名。又名“德清愁”、“水仙祠”、“小楼连苑”、“汉宫春”等。双调一百一十七字，上片四仄韵，下片五仄韵。
次前韵：即重用原词牌名。
就健宜闲：指人应当在壮年时多注意保养精力，保持健康。
莫教七十才休致：不要等到年纪大了才罢休，要珍惜青春。
贾怨：抱怨。
烜赫：显耀。
三纪红尘：三年间，这里指三十年。
一簪华发：一头白发。
清泉白石：形容隐居生活清静。
实闻吾语：我确实听到了你的诉说。
吾衰矣：我已衰老。
毋多事：不要多管闲事。
世故真如嚼蜡：世间的人情事理就像嚼蜡一般枯燥无味。
数年来：几年来。
寻常有句：平时有很多话要说。
人为宰相：被人当作宰相。
闲方是贵：在悠闲的时候才是尊贵的。
洹水：指洹水郡。古地名，在今河南安阳市北。
看奋髯箕踞：看着你愤然不冠而坐的样子。
苍苔浊酒，为青山醉：喝着青翠的山间的浊酒，醉倒在青山之中。
【译文】
人到了壮年就应该好好保养身体，不要等到年纪老了才休息。招来怨恨和诽谤，名声显赫，文章雄健美丽。三年间，被尘世搅得心烦意乱，头发已经斑白，消磨了豪情壮志。清幽的泉水、洁白的石头，听到我的诉说，我已经衰老了，不要再多管闲事了。
世上的事真的像嚼蜡一般，多年来，我已经厌倦这种无聊的交往。平日里有很多话要说，但是被人当做了宰相。在悠闲的时候才是最尊贵的。洹水秋天的清流，无边风月，无穷天地。看着你愤然不冠而坐的样子，满头的绿苔和浑浊的酒，为青山沉醉。
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