国朝二百余年，问学之业绝盛，固陋之习盖寡。自六书九数经训文辞篆隶之字，开方之图，推究于汉以后、唐以前者备矣。至于填词，仆少学焉，得本辄寻其所师，好其所未言，二十余年而后写定。就所睹记，题曰箧中。其事为大雅所笑，其旨与凡人或殊。容若、竹垞而后，且数变矣。论具卷中，不覼缕也。李白、温岐，文士为之。升元、靖康，君王为之。将相大臣范仲淹、辛弃疾为之。文学侍从苏轼、周邦彦为之。志士遗民王沂孙、唐珏之徒，皆作者也。昔人之论赋曰：“惩一而劝百。”又曰：“曲终而奏雅”，丽淫丽则，辨于用心。无小非大，皆曰立言。惟词亦有然矣。
诗句：国朝二百余年，问学之业绝盛，固陋之习盖寡。自六书九数经训文辞篆隶之字，开方之图，推究于汉以后、唐以前者备矣。至于填词，仆少学焉，得本辄寻其所师，好其所未言，二十余年而后写定。
译文：
国朝（宋朝）有二百多年的历史，问学之业非常盛行，摒弃旧陋的习俗也较少。从汉字到数学、天文学等经学，以及文辞篆隶之字和开方之图的学问，都经过汉以后、唐以前的深入研究。至于填词，我年轻时开始学习，得到一本就寻找其作者，喜欢其中未被提及的内容，二十多年后完成写作。
注释：
国朝：指宋朝。
二百余年：指宋朝存在了两百多年。
问学之业：指对知识和学问的研究。
绝盛：非常盛行。
固陋之习：指摒弃旧陋的知识或习惯。
六书：指象形、指事、会意、形声、转注、假借六种造字方法。
九数：指九数卦。
经训：指经书的讲解。
文辞：指文章和言辞。
篆隶之字：指古代的篆书和隶书。
开方：指绘制方形的图形。
汉以后、唐以前：指汉代和唐代之前。
填词：指填词曲。
仆少学焉：指我开始学习填词曲。
得本：指得到一本关于填词曲的书籍。
寻其所师：寻找其作者。
好其所未言：喜欢其中未被提及的内容。
二十余年：指二十二年的时间。
写定：完成写作。
就所睹记：根据所见所闻进行写作。
题曰箧中：把作品命名为“箧中”。
其事：指作品的内容。
大雅：指古代的大诗人。
容若、竹垞：指的是纳兰性德和朱彝尊。
升元：指北宋时期。
靖康：指金灭北宋时的靖康之难。
将相大臣范仲淹、辛弃疾：指宋代的将相大臣范仲淹和辛弃疾。
文学侍从苏轼、周邦彦：指宋代的文学侍从苏轼和周邦彦。
志士遗民王沂孙、唐珏之徒：指宋代的志士遗民王沂孙、唐珏等人。
昔人之论赋曰：“惩一而劝百。”又曰：“曲终而奏雅”，丽淫丽则，辨于用心。无小非大，皆曰立言。惟词亦有然矣。：这是古人对于创作的态度和理念，意思是通过一个小故事来教育世人，不要因为小事而忽略大道理，所有的言行都应该是为了树立良好的形象。