日南午，四大身中无价宝。
阳焰空华不肯抛，作意修行转辛苦。
不曾迷，莫求悟，任你朝阳几回暮。
有相身中无相身，无明路上无生路。
【注释】
日南午：太阳的正午时分。四大身中无价宝，佛教认为人身中有四大元素：地、水、火、风。四大是构成万物的基本要素，所以人的身体被视为“无价之宝”。
阳焰空华不肯抛，作意修行转辛苦，意思是说，太阳的光辉虽然耀眼，但是却不能直接用来照明，它需要通过云层的过滤才能到达大地。同样的道理，人的身体虽然有四大元素，但是这些元素并不是一成不变的，它们需要通过修炼来改变形态，才能达到真正的修行。
不曾迷，莫求悟，任你朝阳几回暮，意思是说，如果你没有迷失自己的本质，那么就不需要去寻找答案。即使你追求真理，但是也不应该过分执着于结果，因为结果往往是不确定的。
有相身中无相身，无明路上无生路，意思是说，虽然人们常常追求外在的形象和物质，但是真正有价值的并不是这些东西，而是内在的精神和道德。在追求真理的道路上，我们应该避免陷入迷惑和困惑之中，不要过分执着于表面的东西。
【赏析】
这首诗是一首赞美人生修行的诗篇。诗人通过对太阳和人体四大元素的比喻，表达了对人生修行的理解和感悟。他认为人生就像是太阳的光芒，虽然明亮但却不能直接用来照明，需要通过云层来折射。同样的道理，人体中的四大元素也是不断变化的，需要通过修炼来改变形态才能真正达到修行的状态。诗人认为，只有不被外在形象和物质所迷惑，才能真正找到人生的真谛，避免陷入迷惑和困惑之中。
这首诗的语言简洁明了，富有哲理。诗人通过简单的语言，表达了深刻的思想，给人以启迪和思考。同时，这首诗也充满了生活气息，让人感到亲切和真实。
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