朝餐一顿粥，暮餐一顿饭。每当食粥时，未免一长叹。
少年何事不相遭，胡为晚岁方论交。此时菜蕨各已尽，以糟配尔为嘉殽。
既啖糟，复食粥，却意年当三十六。笑携省檄上皇州，曾以文章动流俗。
二程祠宇陋且卑，我奋赤手更掣之。至今穹碑照淮水，碑成秩满游京师。
京师嬉游二十载，铁石忍穷心有在。声名欻起凤凰池，风云已际鱼龙海。
当时结交多贵人，往往尊我席上珍。执经或在弟子列，或遣弟子来相亲。
剧谈王道尊礼乐，每激薄俗敦彝伦。闾阎疾苦详敷陈，亦或一慨眉为颦。
有时华筵湖山下，争挽先生共陶写。满堂座客尽豪贵，亦知推让宗儒雅。
盈盈珍馐簇金盘，衮衮葡萄浮玉斝。金钗十二列两行，班班初匪寻常者。
主人行杯极欢笑，竞唱新词夸艳冶。半酣相恼索题诗，挥毫写向香罗帕。
这是一首关于饥荒和贫穷生活的诗歌。作者在饥肠辘辘的艰难日子里，不得不以粥为食，因此写下了这首《食粥歌》。
诗句如下：
朝餐一顿粥，暮餐一顿饭。每当食粥时，未免一长叹。
释义：每天早晚只能吃一顿稀饭，每次吃饭的时候都会感叹。少年何事不相遭，胡为晚岁方论交。此时菜蕨各已尽，以糟配尔为嘉殽。
释义：年少时为什么不能结交朋友呢？为什么到了晚年才有人谈论友谊呢？那时菜叶和蕨菜都吃完了，现在只能用酒糟来配你们了。既啖糟，复食粥，却意年当三十六。笑携省檄上皇州，曾以文章动流俗。
释义：吃了酒糟后，又吃了稀饭，却想着我已经到了三十六岁。带着省级文件去皇州，曾经用文章感动了世俗之人。二程祠宇陋且卑，我奋赤手更掣之。至今穹碑照淮水，碑成秩满游京师。
释义：程颐、程颢的祠堂简陋而低矮，我挥舞双手将它推翻。如今这座高大的石碑依然照耀着淮水，碑文刻成后，我也去了京城游玩。京师嬉游二十载，铁石忍穷心有在。声名欻起凤凰池，风云已际鱼龙海。
释义：在北京游玩了二十年，即使面对贫困的生活也能忍受。名声突然崛起在凤凰池，已经到达鱼龙大海的层次。当时结交多贵人，往往尊我席上珍。执经或在弟子列，或遣弟子来相亲。
释义：当时我结交了许多贵族，经常把我当作座上的珍品。有时是弟子在座中，有时是弟子亲自来拜访。剧谈王道尊礼乐，每激薄俗敦彝伦。闾阎疾苦详敷陈，亦或一慨眉为颦。
释义：我经常谈论王道和礼仪，每次都能激励那些庸俗的人敦厚地遵循伦理。我详细地描述了民间的痛苦和苦难，有时甚至使眉毛紧锁。有时华筵湖山下，争挽先生共陶写。满堂座客尽豪贵，亦知推让宗儒雅。
释义：有时在湖山下举办豪华的宴席，大家都争相邀请先生一起创作。所有的客人都是豪富的人，也知道推让给儒家的学者。盈盈珍馐簇金盘，衮衮葡萄浮玉斝。金钗十二列两行，班班初匪寻常者。
释义：精美的食物堆满了金盘子，葡萄漂浮在玉杯中。十二个金钗排成两排，每个人都不是普通人。主人行杯极欢笑，竞唱新词夸艳冶。半酣相恼索题诗，挥毫写向香罗帕。
释义：主人们举杯欢饮，尽情歌唱新词来展示艳丽和华丽。酒醉后互相打闹，要求我给他们题诗，并把诗写在香罗帕上。