书路小道夫，岂易易哉！能用笔便是大家、名家，必笔笔有活趣。飞鸿戏海，舞鹤游天，太傅之得意也；龙跃天门，虎卧凤阙，羲之之赏心也。即此数语，可悟古人用笔之妙。古人每称弄笔弄字，最可深玩。临《乐毅论》十五日，深悟藏蜂之妙；廿五日，深悟回腕藏锋并用；作为两层悟入，癸巳临来仲楼《十七帖》，深悟转换之妙；至二十日，又悟侧左让右之诀。余廿岁外见东坡书，即知其为偏锋，亦时有此疑，不敢率论，直至癸巳秋，见黄山谷小品于蒋子久家，其中有东坡不善作草书，只用诸葛笔，又云举背作案，倚笔成书，不能用双钩悬腕，自视此说，二十年不可解之疑，一日豁然冰解矣！
凡欲学书名世者，虽学楷学草，然当以行为主，守定一家以为宗主，专心临摹，得其用笔俯仰向背，姿态横生之处，一一入微，然后别取一种临数月，再将前所宗者临三月，觉此一番，眼力与前不同，如此数转，以各家之妙资我一人，转阻转变转变，转入转入转妙，如此三年，然后取所主书摹写数月，则飞动之态，尽入笔端，结体虽雅正，用笔则奇宕，此时真书草书行书一时尽悟，可入古人之室矣！
临池心解
书路小道夫，岂易易哉！能用笔便是大家、名家，必笔笔有活趣。飞鸿戏海，舞鹤游天，太傅之得意也；龙跃天门，虎卧凤阙，羲之之赏心也。即此数语，可悟古人用笔之妙。古人每称弄笔弄字，最可深玩。临《乐毅论》十五日，深悟藏蜂之妙；廿五日，深悟回腕藏锋并用；作为两层悟入，癸巳临来仲楼《十七帖》，深悟转换之妙；至二十日，又悟侧左让右之诀。余廿岁外见东坡书，即知其为偏锋，亦时有此疑，不敢率论，直至癸巳秋，见黄山谷小品于蒋子久家，其中有东坡不善作草书，只用诸葛笔，又云举背作案，倚笔成书，不能用双钩悬腕，自视此说，二十年不可解之疑，一日豁然冰解矣！
注释：
- 书路小道夫：书法的入门之路是艰难的，需要经过长期的训练和学习才能达到一定的水平。
- 岂能易？用笔便成大家、名家：“岂能容易？”表示对书法技艺的追求是不容易的，只有通过不断的学习和实践才能成为高手。
- 用笔便是大家、名家：指书法技艺达到了一定的水平，就能成为著名的书法家。
- 飞鸿戏海，舞鹤游天：比喻书法作品中的意境深远，如飞鸿戏海、舞鹤游天一般美妙。
- 太傅之得意：指的是太傅对自己的作品非常满意，认为达到了很高的境界。
- 羲之之赏心：指的是羲之对作品的欣赏和喜爱。
- 临《乐毅论》十五日：学习书法的时间有限，但只要坚持不懈，就能在很短的时间里领悟到其中的精髓。
- 深悟藏蜂之妙：指在学习书法的过程中，逐渐领悟到了隐藏在作品中的美。
- 回腕藏锋：指书法作品中的笔势变化丰富而巧妙。
- 转妙：指书法技艺在不断的变化和创新中达到了新的境界。
- 取所主书摹写数月：指在掌握了自己的风格后，开始模仿其他优秀的书法作品进行练习。
- 飞动之态，尽入笔端：指书法作品中的动态和气势都被巧妙地融入到了笔触之中。
- 结体虽雅正，用笔则奇宕：指书法作品虽然整体结构规范，但用笔却充满了变化和活力。
- 转阻转变转变，转入转入转妙：指书法技艺在不断的挑战和突破中达到了一个新的高度。
- 三年：指经过三年的努力和实践，最终成为了一位优秀的书法家。
赏析：
这首诗是作者在学习书法过程中的心得体会，通过对书法艺术的描述和感悟，表达了对书法技艺追求的决心和毅力。诗中运用了许多生动的比喻，如“飞鸿戏海，舞鹤游天”、“太傅之得意”、“羲之之赏心”等，形象地描绘了书法作品中的意境和美感。同时，诗人还强调了学习书法要坚持不懈，不断挑战自我，以达到更高的境界。整首诗既富有艺术感染力，又具有很强的现实意义，对于热爱书法的朋友来说具有很大的启发和指导作用。