张都料，最奔波。盖因手作忒偻儸，惹偻儸，没奈何。
听予劝，离巢窝。闲闲闲里炼冲和。得真修，止大罗。

注释：

张都料，最奔波。盖因手作忒偻儸，惹偻儸，没奈何。

听予劝，离巢窝。闲闲闲里炼冲和。得真修，止大罗。

译文：

张都料，最奔波。因为手作太笨拙，惹得身体难受，无法忍受。

听我的劝告，离开那个巢窝吧。在安静的环境中修炼身心，达到真正的修为，停止在大罗天界的生活。

赏析：

这首词描绘了一个辛苦劳作的人，在听人劝告后，决定离开那个令他感到痛苦和不适的地方，转而去追求内心的宁静和修养。这种转变反映了作者对于人生态度和生活方式的思考和选择，同时也表达了对于自然和谐、内心平静的追求。

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