波波劫劫，劫劫波波。殷勤葺垒巢窝。只恐儿孙不办，意要如何。欲教轻肥具足，更安闲、坐处笙歌。与他干，肯留心向道，自顾些个。
逼得形骸瘦瘁，生华发，流年渐下高坡。尚自愚顽不省，罪业增多。若非风仙救度，定将来、参谒阎罗。争些个，落洪崖万丈，好险马哥。
【注释】
波：浪。
劫（jié）：灾难。
殷勤葺垒巢窝：殷勤地修建巢穴。
轻肥：指肥壮的牛马等牲畜。
安闲：悠闲自在。
与：给。
干：通“馆”，招待。
自顾：照顾自己。
逼：迫。
流年：时光，岁月。
尚自：还。
愚顽：愚昧无知。
定：肯定。
风仙：即风鉴，指占卜人。
定：一定。
阎罗王：地狱司命神。这里比喻阴间主宰者。
落（là）：同“喇”。
洪崖万丈：形容极高。
险马哥：险恶的马哥，指地狱中的鬼差。
【赏析】
这首词写一位老翁对子孙的忧虑和告诫。全词通过描写老人的生活状况和心理状态，表达了他的担忧之情。
上片起首三句，写老翁对子孙的关怀。他担心子孙们不能很好地经营家业，因此希望他们能早日成婚立业。这里的“殷勤”二字，既写出了老翁的态度，也反映出他对家庭的责任感。
接下来两句，写老翁对子孙的期许。他希望子孙们能够过上悠闲自在的生活，不问世事，专心致志地修炼自己的品德。这里的“轻肥”、“笙歌”、“干”等词语，都暗示了老翁对于生活的淡泊和追求。
下片开始四句，写老翁对于时间的流逝和生命衰老的忧虑。他认为，随着年龄的增长，人们会逐渐失去青春的活力，头发也会渐渐变白，岁月也会像山一样高峻起来。这里的“逼得形骸瘦瘁”一句，形象地描绘了老翁对自己衰老的身体的感叹。
老翁又提到了他对于子孙们的担忧。他认为，子孙们虽然表面上看起来很聪明、很懂事，但实际上却有很多愚昧无知的人。如果不及时纠正他们的错误，那么他们就会陷入罪恶之中，最终导致自己的罪孽增多。这里的“愚顽不省”一句，反映了老翁对于子孙们的担忧和期望。
老翁用了一个假设的修辞手法，表示如果他能及时得到风仙的帮助，就能避免堕入地狱。这里的“若非风仙救度”一句，暗示了老翁对于超度亡魂的愿望。而最后的“争些个，落洪崖万丈，好险马哥”一句，则是老翁对于自己命运的感慨，表达了他对于生死无常的无奈和感叹。