摧强挫锐，常搜己过。处真常、毋劳打坐。每向人前，须做小、无心做大。坎离中、虎眠龙卧。
不憎不爱，无人无我。又何愁、非灾横祸。自在逍遥，与云朋、霞友唱和。占清闲，自家几个。

摧强挫锐，常搜己过。处真常、毋劳打坐。每向人前，须做小、无心做大。坎离中、虎眠龙卧。

注释：打击和削弱那些刚强的锐气，常常反省自己的过失。保持纯真，不要劳心费神地去打坐。每次在别人面前，都应该保持谦逊，不做大事情，要像小动物一样小心谨慎。在阴阳五行中，就像老虎睡觉，龙卧着。

不憎不爱，无人无我。又何愁、非灾横祸。自在逍遥，与云朋、霞友唱和。占清闲，自家几个。

注释：对人和事都不怨恨和不喜欢，没有谁也没有自己。何必担心会遇到灾祸呢？可以自由自在地生活，就像云和霞那样和谐相处，彼此唱和。拥有闲暇时光，享受这份宁静。

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