汝鱼乎、汝既弄潮来，何如趁潮归。
却波涛堆里，橙齑香处，自许轻肥。
千古断矶黄鹄，不了是和非。
贪听渔翁笛，误触危机。
谢汝崎岖万里，把浪花舞破，来慰晨饥。
问途经西塞，果否飐旌旗。
幸团圞、故园兄弟，况小窗、雨后漾晴晖。
浮生乐、无如斫鲙，安用呼豨。
【译文】
你弄潮的鱼儿呀，你既然会翻江倒海，为什么不乘风破浪归去？
却要在波涛堆里打滚，还要在橙齑的香味中自得其乐。
千古以来，黄鹄矶头，渔翁们争论不休，是非难辨。
贪听渔翁吹笛，误触风波险阻。
谢你一路崎岖万里，把浪花舞破了，来慰晨饥。
问你途经西塞山，是否真的旌旗招展？
幸喜团圞山、故园兄弟，何况小窗雨后漾晴晖。
浮生快乐不过砍鲙吃鱼，何必呼唤猪羊为食。
【赏析】
这是一首咏物词，上片写鱼弄潮，下片写人弄潮。词中用“弄”字写出了鱼和人的两种不同行为。“汝鱼乎”以下三句，写鱼的行为：它弄潮儿翻江倒海，又趁潮儿顺流而归，可谓自由自在。“却”字是转折，写出了鱼对岸上游的渴望和追求。“橙齑香”、“轻肥”，写出了鱼对食物的要求和享受。“千古断矶黄鹄”，写鸟的悲歌：黄鹄被断矶隔断，不得飞回故乡，只能在这里悲歌长鸣。“不了是和非”，“不了”即没有，指黄鹄不能分辨是非曲直，这既写出了鱼的愚钝，也写出了鱼的无奈，更写出了鱼的无辜。“贪听渔翁笛，误触危机。”写鱼的无知和愚昧，竟不听渔翁笛声，误入危险之地。“谢汝崎岖万里”。写鱼感激渔翁的恩德。“把浪花舞破，来慰晨饥”一句，写出鱼对生活的热爱，对恩德的感激。“问途经西塞，果否飐旌旗。幸团圞、故园兄弟，况小窗、雨后漾晴晖。”词人以问答的形式写出鱼的疑问：我路过西塞山，是否真的旌旗招展？幸喜团圞山、故园兄弟，何况小窗雨后漾晴晖。词人借鱼之口，写出了自己对家乡的思念和对兄弟的怀念，写出了词人对生活的感受，也表达了自己对生活的热爱之情。
下片写人弄潮。词人说：“汝鱼乎，汝既弄潮来，何如趁潮归？”这两句写出了作者对鱼的同情和理解，也表达了自己对鱼的理解。作者认为鱼有弄潮的能力，但又不能随意地弄潮儿翻江倒海，要趁潮流儿顺流而归。“却波涛堆里，橙齑香处，自许轻肥。”词人指出：鱼虽然能够弄潮儿翻江倒海，但在波涛堆里也要自重自爱，不要贪图享乐而忘了自己的本分。这几句词既写出了鱼的行为，也表明了作者对鱼的看法，认为鱼应该懂得节制，不要过分放纵自己。
接下来“千古断矶黄鹄”三句，词人说：“千古断矶黄鹄，不了是和非。贪听渔翁笛，误触危机。”这里写出了鱼的无知和愚昧，竟听信渔翁的话，以为渔翁是在指责它，结果就触犯了危机。这几句词既写出了鱼的错误，也表现出了作者对鱼的喜爱和理解。“谢汝崎岖万里，把浪花舞破，来慰晨饥。”词中说：鱼为了报答渔翁的恩德，一路跋涉万里，把浪花舞破，以慰渔翁晨饥的肚子。这几句词既写出了鱼的感恩之心，也表明了作者对鱼的赞美之情。
最后三句是词人的自问自答：“问途经西塞，果否飐旌旗。幸团圞、故园兄弟，况小窗、雨后漾晴晖。”词人通过设问的方式，表示了自己的疑惑：我路过西塞山的时候，渔翁真的在那里飘扬旌旗吗？幸喜团圞山、故园兄弟，更何况小窗雨后漾晴晖。这几句词既写出了作者对鱼的困惑，也表明了他对生活的感悟和理解。
这首词通过咏物抒情的方法，表现了作者对生活的热爱和对人生的态度。词人以鱼喻己，以己度鱼，将自己的生活经历与鱼的遭遇巧妙地结合在一起，既表达了自己对生活的感慨，又表达了对人生的理解。