蓬头垢面，秘奥埋名。颐神养气忘形。并没纤尘挂染，意静心明。逍遥自然快乐，握玄机、修进长生。清闲处，管胜如火院，苦海冤坑。
卧月眠云弄斗，调龙虎，婴娇女姹堪凭。斡运飞金走玉，杳杳冥冥。灵光一点来往，现元初、妙相身轻。乘鸾凤，指蓬瀛路上前行。
【注】
蓬头垢面：头发蓬松，脸上沾满污垢。
秘奥：深奥之处。
颐神养气：保养精神。
意静心明：内心平静，精神明朗。
逍遥：自在、悠闲。
自然快乐：自然而然的快乐。
玄机：玄妙的道理。
修进长生：修炼提升生命质量，追求长生不老。
清闲处：清静闲暇之地。
胜如火院：胜过炼丹炉的高温，比喻修行人心境清凉、远离尘嚣。
苦海冤坑：指修行路上的种种苦难。
卧月眠云弄斗：指修行人在月下、云雾中进行修炼或打坐冥想。
调龙虎：调节阴阳五行之气，使之平衡和谐。
婴娇女姹：抚养年轻美丽的女子。
斡运飞金走玉：操纵天地间的阴阳五行之气，使它们运转不息，如同飞金走玉般流畅。
杳杳冥冥：渺茫深远，无法捉摸。
灵光一点来往：形容修炼中的灵性之光时隐时现，如同一点光芒在虚空中穿梭。
元初：本源、根本。
妙相身轻：形容修行者达到至高境界后，身心轻盈如风，不受世间万物束缚。
乘鸾凤：骑着鸾凤飞翔，比喻修行者超脱凡俗，与神仙共游。
指蓬瀛路：指南方蓬莱、瀛洲仙境之路。
【赏析】
这是一首赞美修行者的诗，通过描绘修行者的生活和修炼过程，展现了他们对自然、宇宙和生命的深刻理解和领悟。整首诗语言优美，意境深远，充满了浓厚的道家色彩。
首句“蓬头垢面”描绘了修行者朴素的形象，他们不求名利，甘于淡泊，保持内心的宁静和清明。这种心态是修行者通往道途的重要条件之一。
次句“秘奥埋名”则揭示了修行者选择隐居的原因。他们为了寻求内心的安宁和超越世俗的境界，选择了远离尘嚣、与世隔绝的生活方式。这种选择体现了他们对人生价值和意义的独特理解。
诗人描述了修行者在自然中的生活状态：“颐神养气忘形”。他们通过保养精神、培养气质，忘却了形体的存在，达到了与自然和谐共生的境界。这种境界不仅让他们在身体上获得健康和长寿，更让他们的精神得到了升华和净化。
“逍遥自然快乐”一句进一步描绘了修行者的愉悦心情。他们在大自然中自由自在地生活着，享受着无拘无束的快乐时光。这种快乐源于对自然、对生活的热爱和敬畏，也源于修行者内心的平静和安宁。
“握玄机、修进长生”两句则强调了修行者追求的目标：掌握玄妙的道理、修炼提升生命质量。他们通过不懈的努力和修炼，追求着永恒的生命力和超凡脱俗的境界。这种追求不仅是为了满足个人的需求，更是为了造福人类和社会。
“清闲处、管胜如火院”两句则进一步表达了修行者在清静闲暇之地的心境。他们远离了尘世的喧嚣和纷扰，心境变得异常清闲和宁静。这种心境仿佛置身于火炉之中，但又能保持清凉和洁净。这种心境使他们能够更好地面对生活中的困难和挑战。
“卧月眠云弄斗”一句描绘了修行者在月下、云雾中进行修炼的情景。他们通过与自然的互动来调整自己的心态和能量流动，从而达到身心的和谐统一。这种修炼方式不仅有助于提高修行者的生命质量，还有助于增强他们的智慧和洞察力。
“调龙虎、婴娇女姹”两句则描绘了修行者运用阴阳五行之气的场景。他们通过调节天地间的阴阳五行之气，使它们运转不息，如同飞金走玉般流畅。这种修炼方式不仅有助于提升修行者的能量水平，还有助于增强他们的身体和心理素质。
尾句“斡运飞金走玉，杳杳冥冥”进一步强调了修行者在天地间的影响力和作用。他们能够操纵天地间的阴阳五行之气，使它们运转不息，如同飞金走玉般流畅。这种影响力和作用不仅能够改变世界的发展轨迹，还能够为人类带来福祉和利益。同时这也表达了作者对于修行者所做贡献的高度赞扬和肯定。