双鸾自照，叹近日、蓬心竟如秋草。
敢是青牛去远，碧鸿飞杳。
平生浩气今安在？
瘦棱棱、影形相吊。
沈公腰减，潘郎发薄，又伤怀抱。
懒登那、松舟桂棹。
抚琴横剑，海天孤啸。
箕踞科头，细读酒经花诰。
支机石畔星河杳。
便乘槎、何事来到。
问他窗下，微风淡月，破愁多少？
【注释】：
照镜：照镜子，指照见自身。
双鸾自照：自己照见自己，喻指自怜自叹。
蓬心：形容人的心如蓬草随风摇摆。
敢是：难道是。
青牛：传说中的神兽名。
碧鸿：传说中青色的大雁，这里借指书信等物。
瘦棱棱：形容形体消瘦。
潘郎：东汉时潘岳字安仁，以貌美著称，后人常用“潘郎”泛称美男子。
支机石畔：即支机石。南朝梁武帝萧衍的宠妃徐昭佩曾在石头城北的支机山上为帝筑了一座小台，称为“望仙台”，后来改名为“望齐台”。因诗多咏此，遂有《支机石》诗。星河杳：银河隐没在夜色里，形容天色将晚。
乘槎（chá）：指传说中天河与人间相通，有人乘槎船渡天河而到天上。何事来到：为什么来到这里？
问窗下：向窗外张望。
箕踞（jī jù）科头：箕踞，伸两腿坐着；科头，散着头发。形容悠闲自在的样子。
酒经花诰：指酒令、花令。
支机石畔星河杳：支机石畔，指的是古代神话传说中，织女星旁边有座石头，叫望仙台或望齐台，是传说中的织女的居地；星河杳，银河隐没，天色将晚。
便乘槎：便，就，于是。乘槎，乘船过天河，到达天宫。
问他窗下：向窗外望去张望。
微风淡月：淡淡的清风和朦胧的月光。
破愁多少：能消解多少忧愁。
【赏析】：
这是一首写秋日景色和怀古之情的词。首句点题，说明词人是在照镜之时才想起自己。次句说，最近心情很不愉快，就像那秋草一样飘摇不定。三、四句进一步写自己的心境，感叹自己没有当年那种豪气，现在只剩下一副憔悴的形象了。五、六句写自己对友人潘岳、沈约的思念，潘岳字安仁，以貌美著称于世，后世常以潘郎代称美男子，沈约字休文，以文章知名于世，后人常以沈约代称文人，这里的潘岳、沈约都是作者仰慕的人。七、八句写自己懒洋洋地登上松舟桂棹，抚琴横剑，独坐海天之间。九、十句写自己在海天间箕踞科头，细读酒令和花令，消磨掉心中的愁绪。十一、十二句写自己向窗外看去，看到支机石畔银河隐没，不由得想到自己乘槎到天宫去的情景。最后两句写自己询问窗外的微风和月亮能否消解自己的愁绪，希望它们能够帮自己去消解心中的愁苦。全词以自我形象描写为主，通过对自己生活情趣、思想感情的抒发来表现自己的胸怀。词中既表达了词人对往昔岁月的怀念及对美好事物向往的情感，同时也流露出词人对人生无常、世事难料的感慨以及对现实处境的无奈和不满。